صبا ح الخيرات
يؤخذ على الريق يوميا ملعقه
صغيره من الحلبه المطحونه
وأقل من ربع الملعقه الصغيره
حبه سودا مطحونه مع ملعقه
كبيره عسل الغابه السوداء
أو
اذ تبغين وجه ابيض مورد
تاخذين على الريق ملعقه زيت
زيتون مع قطرات من الليمون
ومع الاستمرار سيزيدك نضاره
في البشره ولمعه بالشعر
معلومه:إن تناول زيت الزيتون
بإنتظام مع الخضار والفاكهه
والبقوليات مسؤؤل عن اختفاء
تجعد الجلد
😆 idea: