😆 idea:المقاير
1_علبة تونة
2_حبة طمامطم
3_حبة فلفل حلو (البارد)
4_حبة بصل
5_حزمة بقدونس صغيرة
6_عصير ليمونة او اكثر حسب الرغبة
7_نصف ملعقة ملح وتوابل
8_4ملاعق زيت زيتون او زيت ذرة حسب الرغبة
طريقة التحضير…………..
_قطعي الخضار قطع صغيرة ومتساوية واخلطيهم ببعض.
_اضيفي علبة التونة وتبلي بالملح وعصير الليمون والتوابل
_ملاحظة:هذه السلطة صالحة للريجيم 😆 🙄
شاهد أيضاً
رقائق كورن فليكس بالشوكلاتة
:roseban3a المقادير : علبة كورن فليكس( وسط ) 6 حبات مارس نصف كوب زبدة لورباك …