سلطة شتوية صحية وسهلة جدااااااااااااا

اليوم اقدملكم بمناسبة زيارة اللهانة (الملفوف) لنا في فصل الشتاء سلطة سهلة وطيبة
المواد
نصف راس لهانة صغير الحجيم (ملفوف) حمراء او خضراء او اي لون اخر غير مهم.
جزرة او اثنان حسب الرغبة , ملعقة طعام بصل حلو مثروم ناعم
مايونيز وزيت زيتون او اي زيت للسلطات وفلفل اسود حسب الرغبة
العمل:
نثرم او نقطع اللهانة شرائح خفيفة وناعمة هلالية ونبرش الجزر برش ليس ناعم جدا ونضيف ملعقة البصل المثروم وننغرقه بالمايونيز بكمية تتناسب مع السلطة الموجودة ونضيف الفلفل الاسود وزيت الزيتون ونخلطه مع بعض وصحتين وعافية عود كولوا عاشت ايدي 😆