سمنتي بعد الحمل والولاده محتاجة وقفتكم معي


اهلين بنات كيفكم انا جديده بهالقسم كنت بقسم الحمل والولاده 😀

انا حابه انزل وزني وحابه اطبق نظام التخفيف 😆 hy:

انا كان وزني 60 قبل الزواج تزوجت وزاد وزني من غير ما احس الى 69

بعد سنه ونص حملت وجبت احلى توتي الله يخليه لي ولابوه لسا والده من شهرين 😆 🙄

بس تفاجات انه وزني وصل لل 83 وحابه انزله لل 60 ان شاء الله بس خايفه اني ما اقدر حابه انكم تشجعوني وراح اقولكم عن نظامي اليومي اذا قدرت باذن الله 😐

واحاول اسوي رياضه بس ظهري يالمني بعد الولاده

وراح امشي على السير الكهربائي ياليت تشجعوني من جد جسمي طالع يخرع و

مترهل بعد الولاده الله يعيني يارب ويعين كل وحده حابه تنزل وزنها 🙂

عن Akai Subaru

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …