السلام عليكم
شلونكم يا بنيات ….
انا الحين في اخر اسبوع من الشهر الرابع …
فيني بداية انفلونزا وحلقي احسه متشحط ….
مانقدر ناكل حبوب وادويه على الاقل نبي شي دافي نشربه
طبعا الشاي والقهوه ممنوع
ماقدر اشرب حليب دافي طول اليوم لان انا عندي نقص حديد بدمي وقاعده استخدم حبوب الحديد ثلاث مرات يوميا هذا غير الاكل الغني بالحديد فمايصير اكثر حليب ،، مخليه الحليب لفترة الصبح بس
شكلي طولتها … 😆
المهم انا احب اشرب شاي لومي اسود … بس مادري اذا كان فيه ضرر على الجنين … .
وقريت عن الليمون الاسود انه زين حق نزلات البرد والاسهال
بس ابي من خبرتكم
ملاحظه … يمكن اختلاف مصطلحات او ماشابه …. الليمون الاسود هو الليمون المجفف
تحياتي