طبعا هذي شكشوكه من اعدادي بطريقه دايت
المقادير
ملح
بصله متوسطة الحجم
طماطم طبعا انا امي تقصه وتثلجه فأخذت كميه بسيطه واشوي صلصة طماطم
فليفله خضراء
زيتون 8 حبات
وشريحة جبن قليلة الدسم
وطبعا مافي زيت ماااي
وبيضتين
نضع المقادير في القلايه ماعدل البيض والجبن مع اشووية ماي بدل الزيت
ونتركهم لما يحمرووون بعدها نضيف البيض والجبن
ونتركها لما تتماسك بالدرجه اللي نبيقيها وبس
تصير جاهزه
وبالعافيه عليكم
وبيكون سوينا شكشوكه دايت وسعراتها الحراريه بسيطه جدا جدا