طرق تزيد من سرعة حرق الجسم للدهون وعلى كلام اخصائيه

كيفكم يافراشات 😉

ندخل بالموضوع علطول

امس شفت اعادة حلقة برنامج التفاح الاخضر الي بيجي بالــ mbc وكان في لقاء مع اخصائية اعشاب اتكلمت على انه في امكانيه للواحد انه يزيد من سرعة حرق الجسم للدهون بخلطات وطرق وبصراحه انا كتبت الي لحقت اكتبه وفعلا اشياء بعضها نعرفها وبعضها لاء لكن كلها ممتازه وانا بدئت من اليوم بتجربتها من جد راااااااااااااااااحه مع العلم انه ماني محتاجه لانقاص وزني لله الحمد لانه نزلته وصار وزني سليم يعني طولي 160 ووزني 61 وتركت الرجيم وبديت احاول اثبت وزني بطرقي الخاصه ومنها الاشياء الي سمعتها من الاخصائيه

بصراحه يابنات انا ماحب ابخل عليكم باي شي اسمعه او اشوفه واتمنى للي تستفيد من موضوعي انه تدعيلي في ظهر الغيب بان الله يوفقني في مشروعي مع زوجي ويحفظلي ولدي وامي وابوي من كل مكروه يارب

ويالله جهزو للنصائح والوصفات :

………………………………………….. .

الهيل < اغلبنا مايعرف انه يساعد على تسريع معدل الحرق في الجسم صح .. 😡

تحضري ماء مغلي وتضعي فيه حبات الهيل ( الحبهان ) لمدة 5 دقائق وبعدها تصفي الماء وتشربيه .

زيت جوز الهند الخاص بالاكل < برضو معلومه جديده مره علي .. يقولك يساعد على زيادة معدل الحرق بشكل سرييييع وذلك باخذ ملعقه او ملعقتين صغيره بالفم علطول او بالسلطه كل يوم

الفلفل الاحمر الحار والماسترد << في الاكل او اذا قدرتي تاكلي الفلفل الحار لحاله .. ومن جد معلومه جديده علي مرره والله

الجنزبيل << هذا معروف اكيد اما مطحون او صحيح بيكون مشروب او بالاكل وطبعا من حدته صعب تشربيه لحاله اسئلوني انا مع انه نزل كثير من وزني بس مووووووووووووت لذلك قالت ممكن تضيفي معاه القرفه الي هي كمان مثله تزيد من الحرق وبتكون صحيحه او مطحونه .. << جربت القرفه مع الجنزبيل روعه غليت المويه وحطيت ملعقه صغيره قرفه وجنزبيل ملعقه صغيره برضو ..

يعني الجنزبيل والقرفه والشاي الاخضر والشمر والبردقوش << ماعرفته .. كلها تساعد لكن في معلومه مهمممممممممممممممممممه

انه لما تكون الاعشاب ورقيه تجيبي ماء مغلي وتضعيها فيه 5 دقائق وبعدين تشرب اما الاعشاب الخشبيه والقاسيه مثل القرفه والجنزبيل لما يكون مو مطحون يتم غليه غليه وحده بسسسسسس . عشان مايفقد اي عشبه فوائدها الي احنا نبغاها .

وعند الاستيقاظ تجيبي ماء مغلي وتجيبي ليمون مقطع شرائح وتضعي الماء عليه 5 دقائق بعدين تصفيه وتشربيه .. وماتغلين الليمون بالماء غلللللللللللللللللللللللللط تقول بكذا انتي تهلكي معدتك وانها طريقه مضره مره مره ..

ملاحظه الحامل ماتستخدم القرفه لانه تزيد من انقباضات الرحم وتسبب اجهاظ لاسمح الله

واللحين لكم الوصفه العجيييييييييييييييييييييييبه الي من جد عمري ماعرفتها

تقول انه في وصفه اكتشفوها الهنود لسد الجوع لمده من 6 الى 8 ساعات 😆 لانهم عندهم يوم يصومونه كامل فكانو يستخدمو هذي الوصفه عشان تساعدهم وهي وصفه مرررررررررررررررررررررررررره سهله

وذلك بإحضار … ولا تدرون انتظر تفاعلكم اول بعدين اكمل ➡

امزززززززززززززززززززززززح ولوووووووووووو مايطاوعني قلبي اكيد 😉

تحضري موزه وتشيلي قشرها وتجيبي كميه صغيره من الهيل وتاخذي البذر الي جوه وتطحنيه وتطحني الموز وتاكليه وبس تخيلو بس هذي الوصفه