عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا طبيبة واستشارية دولية فى الرضاعة الطبيعية
وقد طلبت منى احدى الاخوات طريقة تعصير الثدى باليد وهذه الطريقة جديدة انا ترجمتها واعتقد انها لم تكتب بالعربية من قبل
بالنسبة لتعصير اللبن فهناك طريقة جديدة تسهل التعصير وتزيد من ادرار اللبن
الطريقة اكتشفتها احد الامهات
تعتمد على التدليك +التعصير
الفكرة فيها ان التعصير التقليدى الذى فيه الام تشد الحلمة للامام قد يؤلم اما هذه الطريقة فباذن الله نتلافى فيها هذا العيب
وخطوات الطريقة هى
1-ضعى اصبع الابهام والسبابة والوسطى
كما فى الصورة حوالى 3 سم وراء الحلمة.
طبعا القياس تقريبى لان حجم الحلمة مختلف بين السيدات لكن قلدى الصورة
لا تستعملى هذا الوضع فهو خطأ
الام وضعت كف يدها تحت الثدى
2-اضغطى على الثدى فى اتجاه الضلوع اى عظام الصدر
تجنبى تباعد الاصابع
لو كان حجم الثدى كبير ارفعيه اولا ثم افعلى الخطوة السابقة
3-من هذا الوضع حركى الاصبع العلوى على الاصبع الامامى ثم الخلفى باللغة الانجليزية roll
4-rollالاصبع العلوى على الاصبعين السفليين
5-بعد ان انتهيتى من هذه الحركة ينزل اللبن وحده بدون حركة التعصير التى تسبب الالم من التعصير
6-كررى الحركة السابقة ثبتى اصابعك –اضغطى للداخل-رول
7-لفى اصابعك فى كل الاتجاهات كما فى الصورةللحصول على اللبن من كل الاماكن
جربى الخطوات السابقة وقولى لى ما فعلتى .
سنكمل باذن الله كيف تزيدى كمية الحليب المعصور.
