عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بالف خير وعسى هالشهر هال علينا وعلى الامة الاسلامية بالخير والبركة
هذا موضوع حصلته باحد المنتديات وهو خااص للي يبون يكبرون مؤخرتهم
وان شاء الله نستفيد كلنا
والله يا اخواتي انا ما جربت للحين لكن حبيت افيدكم فيه والله يكتب لنا الي فيه الخير
واترك الحديث الان لصاحبة الموضوع دون زيادة او نقصان من قبلي انا( طهر!! )
7
7
تفضلوا
😆 🙄
جمال المرآة بدايته تقاسيم جسمها
فالكثير يعاني من النحافة وخاصة بمنطقة المؤخرة
فتقولك انه مايطلع البس حلو عليها وتحس نفسها انه مثل المسطرة
جايبة لكم طريقة سريعة لتكبير منطقة الارداف ؟! بس اهم شئ الاستمرار
اللي والله تطفش بسرعه. لاتبدأ وتتعب حالها وتقول مافادت الطريقة
الطريقة
الجلوس على المؤخرة او الارداف ثم مد الارجل للامام ومن ثم الزحف بمساعدة القدمين
عمل هذا التمرين خلال اسبوع ستظهر نتائجه المذهلة
كل الود
