بسم الله الرحمن الرحيم
كيف الفرااشات؟
فيهــ
طريقه سهلهـ ومجربتها للتووو ومبتكرتهاا من عندي
وهي تفتحون جوالكم وتدخلون علي الساعه والساعه مثلااا 1 و00 ,,, تضعون المنبه علي 1,,05 .. ومن ثم ضعوا الجوال بجنبكم .. واستغفررواااااااا الي ان يدق المنبه ,,, فكذا استغفرتوووا في 5دقايق ,,. وعلي كيفكم 5 دقايق اكثر اقل …
وهذي طريقه سهله قبل النوم ,,,,وايضاا مثلا بعد صلاة الفجر وقراتكم للأذكار ,,وبعد صلاة المغرب والعشاء ,,,,,ولأافضل تكثرررررون بعد الصلوت المفروضه…وبالله التوفيق…
اختكم فرروحه