بسم الله ألرحمــــــــــــــن الرحيم
بنات من تعرف الحل لتثبيت الوزن؟ انا ابغى أثبت وزني ما بغى أمتن ولا أنحف. انا تعبت كل مابداء وزني يزيد أخفف ألأكل و أرجع أنحف أكثر من الوزن اللي أبغاه بعدين أروح أكل عشان أرجع للوزن اللي أبغاه و يروح وزني يزيد أكثر من اللي أبغاه. تعببببببببببببببببببببببببببببت وانا طالعه نازله.
بنات اللي عندها خبره أرجو إنها تفيدنا.