المقادير
2حبةموز
كوب فراولة
ا كمثرى
3 ملاعق كبيرةعسل
نصف لتر منالحليب خالى الدسم
1 ملعقةصغيرةماء زهر او ورد
الطريقة
تقطع الفواكه كلها وتضرب فى الخلاط ةتقدم فورا لان الموز لا يتحل ويسودلونه
وهذا الكوكتيل ممتاز للرجيم
وبالهنا
شاهد أيضاً
رقائق كورن فليكس بالشوكلاتة
:roseban3a المقادير : علبة كورن فليكس( وسط ) 6 حبات مارس نصف كوب زبدة لورباك …