مساء الخير يلبنات هذي أحسن وصفة للكولسترول ولا أطيل عليكم
بذور الكتان تؤخذ مع ملعقة عسل طبيعي كل صباح سواء على الريق أوبعد الافطار يكون مطحون لكن لايطحن ويوضع في علبة لان فية زيوت طيارة كل يوم اطحني قد المطلوب
وممكن يوضع مع السلطة بدون طحن فليس لة رائحة اوطعم كريهة فهو يعطي شكل ولون جميل للسلطة
هذي التجربة زوجي مسويها وصدقوني ممتازة لكن استفسري من الطبيب ان كثرتها مالها سلبيات يعني اناعن نفسي مااستمر عليها شهر متواصل واسألي وباللة التوفيق
مرحبآبجميع استفساركم
شاهد أيضاً
محتارة ساعدوني
راح ادخل في الموضوع على طول انا شفت الدكتور عبد الباسط في قناة بداية قبل …