عملية الهضم

صباحك / مسائك ،،، معطر بالياسمين

في البداية لاحظتها عند الافطار ،، خصوصا ايام الدوام كنت أفطر على فطيرة جبن وعصير فقط

لاحظت أن الأكل يبقى في المعده ،، لسااااااااااعات طويله جدا

هذه البدايه ،،، طبعا ابتعدت عن الخبز في الصباح لهذا السبب ،، خصوصا ان وضعي يتطلب التركيز في الدراسه

،،،،،،

بعد فتره تكرر نفس الشيء لجميع الوجبات “ليس كلها ،، اغلبيتها”

لدرجة انه أشعر بوجود الطعام ،،،، حتى رائحته في فمي “من المعده طبعا” لا أقصد الثوم والبصل تستمر ل 6 ساعات تقريبا

أصبحت أشرب الشاي الأخضر ،، لعل الوضع يتحسن ،،،لكن لاجدوى

،،
عمري 21 سنه وطولي 162 ووزني 49
أعاني من إمساك ،، وفقر دم لكن نسبته بسيطه جدا
سبق وان استخدمت الروكاتين لعلاج حب الشباب وانتهيت منه قرابة الشهرين والنصف
بالنسبة للغذاء فهو يحتوي على الخضار والفاكهه ،، بمعنى ان أكلي ليس بالسيء