عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هــل أنتِ مقتنعة بشكلك ومظهرك !
هــل تختــارين ملابسك ِ ومقاسك بسهولة !
هل تعبتِ من نظرة الأخرين لــك !
هل لازال الأمـــل يعود لكِ كي تبدئي من جديد ..!
____
نرجع للعــامية حتى تقرب للذهن أكثر ..
أنا وضعــي مو عاجبني أبداً وقررت أفتــح موضوع وونشجع بعض وبكل قوة وإرادة بننحف ونفتخر بأنفسنا ..
ليه كل همنــا فقط تذوق الأكل وإدخاله لمعدتنــا !
كان وزني 65 وفجأة مع الأهمال والقلق صار 75
وعدت نفسي حتى لو ماأحد أنضم معي بالموضوع راح ابدأ من جديد .. راح يمــر شهــر وعندي إرادة قوية راح انحف وأوصل للوزن 60
راح يكون فريقين .. أخضر 
.. وأحمر 
.. وأحمر
المطلوب 10 أعضــاء بالأخضر
و 10 أعضاء بالأحمر
اللي ترغب بالمشاركة والتحدي تكتب وزنهـــا وطولها والوزن المطلوب وتختار لون فريقها ..
أنا أبدأ
الأسم : فراشة ياسر
الوزن الحالي : 75
الطول : 161
الوزن المطلوب : 60
الفريق : الأحمــر
وبعــد الأكتفاء من التسجيــل راح اصمم لكم شعــارات بلون المجموعة ..
الرجيم : راح يكون من أختياركم لـ عدم إلتزام الجميع بالمضي بنظام معين ..
والتمارين مهمه يومياً والمشي على الأقل نص ساعة ..
وكل أسبوع نصور الميزان ونشوف كم خسرنا 
ملاحضة : كل عضوهـ تنضم للمجموعة تحفظ الموضوع للمفضلة لاتضيعه ..
