للتخلص من الالام الدوره الشهريه الي كنت اعاني منها كثيرا
وهي طبيعيه 100% .. وهذا احلى ما فيها
وهي انك تغلي يانسون .. كراويا … سكر نبات … مع بعض وبعد كذا تصفيه وتشربوا منه …
وكل شهر راح يخف الالم الى يجي شهر ما تحسي فيه بالالم …
وللمعلوميه الطريقه الي ذكرتها غير ضاره لأنها تستخدم للاطفال الصغار علشان يعالجوهم من الالام االمغص الحاد ..
وانا شخصيا جدا نفعت معي …
والاكثار من شرب الماء وهذا مفيد جدا وتناول الفواكه والخظروات وعدم الجلوس على البلاط وهذا مضر جدا وعذم الاكثار من السباحه فهو مضر جدا جدا..