عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
من الولادة حتى سن ثلاثة اشهر
رضاعة طبيعية من 10 الى 20 دقيقة من كل ثدي،،ويتوقف عدد مرات الرضاعة على حاجة الطفل وقدرته على المص.
الشهر الرابع
متابعة الرضاعة الطبيعية حسب حاجة الطفل+أعطاء الطفل وجبات الحبب المضاف اليها الحديد كالذرة والقمح والارز،تعطى الحبوب عن طريق الملعقة بكميات صغيرة جدا في البداية،ثم تزداد تدريجيا
.
الشهر الخامس
متابعة الرضاعة الطبيعية حسب حاجة الطفل+إعطاء عصير الفواكه بكميات قليلة في البداية بحيث تكون مخففة بالماء+إعطاء الخضار المطبوخ والمهروس كالجزر والكوسة والبطاطا،وكذلك الفواكه المهروسة كالتفاح والموز.
الشهر السادس
مواصلة الرضاعة الطبيعية+مواصلة إعطاء الخضار والفواكه المهروسة+إعطاء البن لزبادي+إعطاء فاكهة المانجو بنهاية هذا الشهر.
الشهر السابع
مواصلة الرضاعة الطبيعية+البدء في إعطاء صفار البيض المسلوق+تقديم الدجاج واللحوم المسلوقة للطفل+البقوليات،كالعدس والفاصوليا وذلك بعد نقعها في الماء قبل الطبخ+الاستمرار في تقديم الفواكه والخضرات التي كانت في الشهر السابق.
الشهر الثامن
متابعة الرضاعة الطبيعية+الاستمرار في إعطاء كل ماذكر سابقا،مع زيادة الكميات حسب حاجة الطفل.ويمكن اضافة بعض الزيوت النباتية الى طعام الطفل.
الشهران التاسع والعاشر
متابعة الرضاعة الطبيعية مع كل ماذكر سابقا+اضافة لحم العجل البقري+اضافة منتجات الحليب البقري مع تجنب إعطاء الاجبان المالحة والمصنعة+البدء في اعطاء الطفل طعام العائلة مع الانتباه لتقطيعه الى قطع صغيرة وأن يكون بدون بهارات.
بعد أن يتم السنة
متابعة الرضاعة الطبيعية بالإضافة الى كل ماسبق+اعطاء الطفل حليب البقر الطازج+بياض البيض+اعطاءه طعام العائلة+السمك.
