عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تم بعون الله افتتاح قروب لفكرة جديده الا وهي قروب الفصول الاربعه بالالوان 😀
الفكره بسيطه جداااااا
في كل فصل يمر علينا راح يكون هناك مجموعه من الانظمه اللي تناسب كل موسم حسب نوعية الغذاء ومدى توفره
لذلك راح يكون هناك الوان وفصول وانظمه وتحدي وتشجيع واللي يحب يسجل معانا حياالله عالعين والراس
بس اهم شي الالتزام وتسجيل اليوميات والحضور
والالوان راح تكون كالتالي
من فئة 100 ومافوق اللون الاخضر
من فئة 80 الى 99 اللون البرتقالي
من فئة 70 الى 79 اللون الازرق 
من فئة 60 الى 69 اللون الرصاصي 
من فئة 50 الى 59 اللون الاحمر 
طبعا فيه اوسمه للي يخسر وزن اكثر في كل اسبوع بس بشرط الالتزام
وراح يكون هناك شعار
اللي حاب يسجل في القروب يعطينا بياناته كالتالي :
الوزن بداية المسابقه :
الطول :
الرجيم المتبع :
الفئه واللون :
اتمنى الفكره تنال على اعجابكم
