قروب لن نفقد الامل لوصول الحٌلم

لا تفقدي الامل عزيزتي بهذا الحلم الجميل 😀
فمعن نستطيع ان نحقق هذا الحلم
ونستطيع ان نعيشه واقع ملموس 😆 hy:

😆 قروب لن نفقد الامل لوصول الحٌلم 😡

لسمنة مشكلة صحية تتزايد عاماً بعد عام , وطبقاً لما أعلنته منظمة الصحة العالمية في أحدث تقاريرها أن السمنة ستصبح وباء القرن الحادي والعشرين حيث أن هناك أكثر من مليار شخص يعانون من البدانة على مستوى العالم ,
كما أن هذا العدد في تزايد مستمر حتى في الأعمار الصغيرة بسبب ارتفاع مستوى المعيشة وما يصاحبه من قلة الحركة والإقبال الزائد على مطاعم الوجبات السريعة والعادات الغذائية الخاطئة التي تساعد على تراكم الدهون وحدوث السمنة التي تؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية والأمراض ..

فقدان الوزن

التخلص من الوزن الزائد ليس بالمهمة السهلة بل هو مشروع يحتاج تخطيط ودراسة
يحتاج صبر ومثابرة .. يحتاج تنازلات وتعب ..
يحتاج ضبط وتهذيب للنفس …
هو مشروع كبير بحد ذاته وكلما كان الوزن الذي تريد أن تتخلص منه أكبر كلما كان المشروع أصعب.
فلنجعل مهمتنا للتخلص من البدانه اسهل واحلى مع التمارين بل لنحولها إلى نوع من المتعة ..
للتخلص من السمنة الزائدة عليك أن تسعى لتغيير هذه النقطه هي موضوع الطعام,
حاولي أن تأكلي حتى لا تجوعي , لا تأكل حتى تنتفخي .
هنالك بعض أنواع الطعام يجب أن نتركها كلياً.

نقاط مهمة للانضمام للقروب وتحقيق الهدف :

* شجعي أخواتك بالكلمات والصور ..
وما أجمل التجارب ..

فـ لتجمعنا روح الترابط والاخوة الصادقه والمحبه في الله
سأكتب حديث شريف منه سنتعلم عن الإخوة وهي كافية لشرح معنى الحب في الله
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
_من أراد الله به خيرا رزقه خليلا صالحا .إن نسي ذكره وان ذكر أعانه
_ما أعطي عبد بعد الاسلام خيرا من اخ صالح
_ما التقى مؤمنان قط الا أفاد الله أحدهما من صاحبه
_اذا التقى مؤمنان فابتسم أحدهما الى الاخر تتساقط عنهم الخطايا كما تتساقط أوراق الشجر في الشتاء
_مثل الأخوين اذا التقيا كمثل اليدين تغسل أحدهما الاخرى
(القصد تنغسل الذنوب عنهما مثلما تغسل اليدين كل واحدة الاخرى)
_ايها الناس لن تدخلوا الجنة حتى تؤمنوا. ولن تؤمنوا حتى تحابوا

إن المتحابين في الله لهم المنازل العظيمة يوم القيامة، فهم في ظل الله على منابر من نور، يحبهم الله سبحانه وتعالى ويحشرون معاً، يغبطهم النبيون والشهداء، وقبل هذا قد وجدوا طعم الإيمان في دنياهم.

عزيزتي …
* لا للاختفاء .. وان أردت الانسحاب كوني شجاعة وأعلني ذالك ..
هذا لا ينقص منك ( لكل انسان ظروفه ) .
ونحنٌ نقدر كل شخص
………………………………