عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
مرحبا يادبدوبااااات
قررت انا وباقي القروب السابق نفتح قروب جديد بعد مافشل الاول 
وقروبنا راااااح يكون قوي وحاسم …
تتمني تكوني بهاللياقه<< فيس يبكي
ياااااارب مع الاصرار والعزيمه مافي شي بعيد ابد ابد….
تحلميييييييين توصلين لهالنتيجه
طبعا تقدرين وبيكون لها طعم فضيييييع
بس يبيلها صبر ويبيلها تعب….
وش رايكم ياحبوبات بهالصوره.؟!!!
جدا بشعه وتعور القلب صح؟!!
عشان كذا قررت انا وباقي القروب انو نكمل مسيرتنا بس بقرووووب اكثر حماس من السابق…
طبعا ماراح اقول انو نمشي ع نظام معين
كل وحده واختيارها للدايت تبعها>> وبليز كل وحده تكتب نظامها..
سواء كان كيميائي او بروتيني او تمر ولبن او نظام عذاري او تخفيف اللي تحبوا والرجيمات كثيره
طبعا ماننسى فوائد المويه ومعروف كمان انها تساعد ع نزول الوزن…
بإمكانك تضيفي لمويتك عالريق قطرات ليمون او خل تفاح..
هذا يساعد ع نزول الوزن …
وكمان ماننسى شرب مالا يقل عن ثلاثه كاسات مويه عالريق مو شرط دفعه وحده…
ولو تكون مويه دافيه يكون احسن….
وقبل النوم كمان مويه دافيه… 😛
الشاي الاخضر
مشروب للرشاقه
حلووووو كثير واكيد من دون سكر او بسكر دايت…
ونقدر نعمل منه مشروبات كثير اما لوحده او بإضافة نعناع او يانسون او زنجبيل اخضر او ليمون …
كلها تساعد عالنزول ➡
يتبع
