قصتي الطويله

عزيزاتي الفراشات اللي فاضيه تقرأالقصه واللي ماله خلق تطلع من الحين والحكايه تقول
كان ياما كان فيه بنت جميله وررررررررررررررررشيقه عمرهاعشرين سنه ووزنها42كيلوتزوجت ووخلفت ولدين وصار لهاالحين 8سنوات متزوجه المشكله أنها تعرضت لمشاكل وضغوطات مماأدى به لاستعمال أدويه نفسيه إضافه لمنع الحمل الحبوب طبعا مع الخلفه مرتين وكل مره زياده هائله للأسف ماحست ألاووووووووووووزنهايوم صار82كيلو
تخيلوا الفرق الكبيراللي في الوزن وتخيلوا تاثيره على حياتي في جميع نواحيها من ناحية الشكل والحركه والصحه وكل شي
بس الحمدلله تركت العلاج النفسي وحبوب منع الحمل بس للاسف عندي مشكله وهي تكيس المبايض واختلال ضربات القلب مشكله حديثه
المهم ياحبيباتي الله يسلمكم أدري ضيقت صدوركم بس الحين سمعواالمفيديوم زادوزني مره خربت حياتي من جددون مبالغه وحسيت إني صرت شكبري شكلي غلط ويكسر الخاطروكنت أسمع كلمات الشفقه من الجميع لاوالكل يتحسرعلى جسمي اللي خرب وكنت أتمنى إني أذبح اللي قدامي لي صارواينصحوني بالريجيم ولاالرياضه وكنت أدخل نت على مواضيع الرشاقه والريجيمات لمدة سنه كامله بدون مااستفيد شي وماأسمع عن منتج تخسيس إلاواجيبه ويوم من الأيام تعرضت لعملية نصب من الدكتوره رناوالي وشلتهاالله لايوفقهم أرسلت لهم950ريال وبعدين ماأرسلوالي شيء بس الحمدلله الله فكني منهم كان ممكن يرسلون شي يسمم الكبد أو الكلى الله لايقدر
فجأه فقت من غفلة الزمن وقررت أسوي ريجيم لأول مره في حياتي كان هالحكي الله يسلمكم شهر 6الماضي من السنه الهجريه وسويت ريجيم عذاري وكانت مدته20يوم مع أني طبقته بحذافيره وكنت أشرب مهه شاي أخضر ونعناع طول اليوم وامشي ساعه يوميا واسوي رياضه لمدة40دقيقه نزلني حوالي 8كيلو مع انه المفروض ينزل 15كيلو المهم بعدهاسويت ريجيم 3أيام فواكه 3أيام خضار3أيام رزابيض وزبادي3أيام مشويات مع الاستمراربالرياضه وكان رائع نزلني حوالي 6كيلو وفرحت كثييييييييييييييييييييييير وبعدهاصرت كل ماقريت ريجيم طبقته يوم وقطعت ماعدت أقدر أسوي ريجيم ولالي خلق الرياضه ما
ادري طقوني عين ماأدري شالسالفه قبل يومين اشتريت سير كهربائي وودي تكفون بتشجيعكم أبدأمن جديد ووووووووزني الحين 67وطولي 153سم بس ماعادفيه إرده ولاتقولون لي تخفيف لأني ماأقدر أمشي عالتخفيف ودي والله أجرب ريجيم التمروالزبادي مع إنه صعب شوي ويجوع بس الله يخليكم ساعدوني وخلصت الحكايه
واسفه عالإطاله بس خلاصة تجربي ماينحف غيرالريجيم والرياضة
ومع السلامه