عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
مع كل موسم مابعد عيد الفطر تعودنا نعمل مسابقة كبيرة وضخمة تضم عدد 15 متسابقة
لمدة 6 اسابيع متتالية
راح تكون هالمسابقة فاتحة خير علينا وعليكم لمن لديها العزيمة ان تكمل مابعد شهر رمضان
ولله الحمد هاذي المسابقة الجزء الثالت على مدى كل سنة
والنتائج كانت حسب تجربة كل متسابقة بالفعل نتائج افتخر فيها
الحين راح يتم من يوم السبت الموافق 7/10 الي 13 /10 مدة للتسجيل الأوزان
لفئة من تحت ال80
فقط احتاج
اي وحدة تسجل اسمها تكتب لنا
وزنها :
طولها :
حالتها الصحية :
___________________
وعليكم بالقوة راح امشي معاكم للآخر ويارب محد يطلع من هالمسابقة خايب
ولكل مجتهد نصيب
وراح انزل هالأسبوع جميع متطلبات البرنامج الغذائي عشان اللي تبي تلحق من بدري توفرة قبل
مانبتدي سوا طبعا مع متطلبات زيوت التدليك واشياء كذا راح تساعدكم اكثر
يالله سارعوا بالتسجيل
