كيف تستطيع المرأة العاملة الاستمرار في الرضاعة الطبيعيه دون اللجوء للبديل

السلام عليكم

حبيت اني انقل لكم تجربة لاحد صديقاتي تساعد في الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لما لها من اهمية

الادوات:
شفاطة حليب (اليدوية او الكهربائية ) “الكهربائية اسرع و اريح”
اوعية زجاجية معقمة لحفظ الحليب

الطريقة :

تحتاج المراة توفير كمية من الحليب التي يحتاجها الطفل اثناء غيابها

اعلمي ان الحليب يبقى في الثلاجة لمدة 24 ساعة قبل ان يتلف

لذلك اشفطي الحليب قبل بيوم و اتركية في الثلاجه

و استعملية حق طفلك او حتى لطبخ اي نوع من الاكل