لأزالة الكرش وتنظيف الكبد


اولاً :
لتنظيف الكبد بما ان الكبد المخزن الرئيسي للدهون وهذي الطريقه تستخدم مره واحده كل ستة اشهر وهي
(عصيرليمون – فصين ثوم – ملعقه زنجبيل – ملعقه زيت زيتون نقي) تطحن الفصين الثوم وتضاف لها باقي المقادير .

ثانياً :
لإزالة الكرش المقادير ( شاي اخضر صيني – مرمريه – بابونج – سنا مكي – دارسين يعني قرفه ) وهذي برضه
موجوده عند العطارين قبل الاكل وبعده .

ثالثاً :
قطع الشهيه (جوز مطحون يعني عين الجمل -بذور الكتان – كمون مطحون ) 20 جرام تؤخذ ثلاث مرات في اليوم
ولا يوجد لها اضرار بالعكس الا لها فايده كبيره وهي تحسسك بالشبع غالباً .

رابعاً :
عين الجمل وفوائده وهو يزيل الدهون القليل منه .

خامساً :
الكرم (الملفوف) والخس قبل الاكل وبعده يزيل الدهون .

سادساً :
القريب فروت بعد الاكل يزيل الدهون

عن r3b_ksa

شاهد أيضاً

محتارة ساعدوني

راح ادخل في الموضوع على طول انا شفت الدكتور عبد الباسط في قناة بداية قبل …