عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
الخضراوات الطازجة وخاصة طبق السلاطة وكذلك الأعشاب الطبيعية تقي الجسم من العديد من الأمراض وتقوي جهاز المناعة.. هكذا يؤكد لك د. هنري أمين عوض
.. يضيف أنها تحميك من تشقق وخشونة الأطراف وتحافظ علي الصحة العامة
..
يساعد الجزر الأصفر والخس مع العنب والتمر علي انجاز المهمة.. لما يتمتع به من فيتامينات ومعادن ويحافظ علي الكبد وحيوية خلايا الجسم.
د. هنري أمين استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية يوضح أن الوقاية من الأمراض تبدأ بتناول الغذاء السليم والبعد عن الأغذية المحفوظة …
والاكثار من المشروبات الطبيعية مثل الكركديه والجنزبيل والحلبة لما بهما من قيمة غذائية عالية.
.
ولاتنسي الألبان واللحوم البيضاء والأسماك التي تفيد في تقوية الأسنان.
أن شاء الله تستفيدو….
