لزيادة الوزن بشكل عام
ملعقة لوز مطحون
2 ملعقة بندق مطحون
2 ملعقة فستق مطحون
2 ملعة صنوبر مطحون
6 ملاعق عسل
تخلط المكسرات كلها ويضاف لها العسل
وتعجن ويصنع منها اقراص صغيره وتوضع
في الثلاجه
تؤخذ قرصين كل يوم.
لاتحرموني من مروركم.
شاهد أيضاً
كريم اولاي بالتوت مين جربته ؟؟
مساء الخير سمعت كثير عن كريم اولاي بالتوت مدح .. انا عادة اخاف اجرب اشياء …