لشد اليدين


السلام عليكم
اخباركم بنوتات
تكفون ابطلب طلب ابغى تمرين رياضي لشد الايدين عقب الرجيم لان اليدين مترهل واتمنى ان يكون مع الصوره ,,, وكم المده تكووون الساعه
واتمنى انكم تجاوبوني
ولكم دعوه خااصه برمضاان الكريم

عن haiderhkt

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …