السلام عليكم لاحلى فراشات انا بديت ارجم واخفف من اكلي نفسي انحف ابي استشيركم انا اكلي كلة مفيد مافية دهون ولا زيوت واشرب شا ي اخضر ياستمرار وامشي على السير 20دقيقة مااقدر اكثر تتوقعون كذا كويس اولا تكففففففففففففففففففون ساعدوني
شاهد أيضاً
حبوب التنحيف ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …