لكل داء دواء <<العلاج يالاعشاب>>

تساقط الشعر( الثعلبة )
تساقط الشعر ( الثعلبة ) يستخدم لعلاج هذا المرض الثوم لوحده إذا كانت بسيطة أما إذا كانت مساحة مكان الشعر المتساقط من الرأس أو من الوجه بالنسبة للرجل كبيرة فيمكن إضافة ملح البارود بخلطه مع وقت الثوم بنسبة قليلة ولزيادة فعالية العلاج يجب تشريط المكان بمشرط أو آلة حادة ويجب أن تكون معقمة بالحرارة أو بمسحة طبية ثم يوضع الثوم المهروس أو الخلطة على المكان وفركه جيدا وتعمل هذه الطريقة مرة في اليوم ولمدة ثلاثة أيام وتعاد بعد ثلاثة أسابيع إذا لم يرى نمو الشعر مرة أخرى

فقر الدم وضعف الجسم
يستخدم العسل الأصلي وهو المنتج في المناطق الجبلية التي يوجد بها تنوع نباتي وعشبي كبير ويضاف إلى العسل نسبة من حبة البركة وكمية من الرشاد ويؤخذ منه ملعقة صغيرة صباحا ومساء ولمدة لا تقل عن أربعين يوما وأيضا ضرب خمس أو سبع حبات من التمر الجيد مع كأس حليب في الخلاط وشرب كأسين منه يوميا صباحا ومساء ويفضل أن يكون الخلط يوميا ولا يحفظ لوقت يزيد عن أربع وعشرين ساعة

العشاء الليلي
يستخدم العسل الأصلي حيث يكتحل به صباحا ومساء قبل النوم ولمدة خمسة أيام ويشترط أن يكون العسل أصلي ليس مضاف إليه أي نسبة من السكر العادي لأنه ضار بالعين

تفتيت حصوة المرارة
يستخدم لتفتيت حصوة المرارة بذور تسمى ( بذرة الخلة ) وهي شديدة المرارة ولكن يمكن أخذها عن طريق الفم بما يسمى بطريقة السف ويمكن اخذ بما يقدر بفنجان قهوة مغلية مرة واحدة صباحا لمدة أربعين يوما فقط
تفتيت الحصوة في الكلى ولعلاجها يغلى البقدونس في إناء كالقهوة ويشرب بعد ذلك وكرر العملية أكثر من مرة حتى تتفتت حصوات الكلى وقد جرب هذا الدواء وهو نافع للغاية

الفيروس الكبدي بي (B)
توضع كمية من الماء (لتر ونصف) ويضاف إليها ربع كيلو من الدباغ تقريبا ويستحسن إضافة الدباغ بعد غليان الماء (والدباغ يستخرج من شجر العرن ويستخدم لدباغة الجلود) ويترك هذا الخليط لمدة تقارب نصف الساعة على النار وبعد إطفاء النار يترك الدباغ حتى يبرد قليلا ويوضع فيه رغيفا من خبز الدخن حتى يتشبع بالدباغ ومن ثم يخرج الرغيف ويؤكل أما الدباغ فيصفي الماء عن طريق صفاية ويترك حتى يبرد ثم يشرب منه مقدار كاس كبير في الصباح على الريق وأخرى في المساء ويستعمل أثناء فترة العلاج العسل الذي يضاف إليه كمية كبيرة من الثوم وحبة البركة ويخلط ويؤخذ منه ملعقة في الصباح وأخرى في المساء عند النوم , ويجب ان يتبع المريض حمية عن الدسم والشاي والقهوة والصودا وبقية الأطعمة ويتناول فقط في كل الوجبات كمية من الدخن مع زيت الزيتون ويستمر العلاج والحمية لمدة أربعة أسابيع ثم يجرى تحليلا للفيروسات ونشاطها فان وجد ان الفيروس خاملا ترك العلاج ويستحسن تدريجيا في قطعه , لقد ثبت بعد تجربة هذا العلاج ان الفيروس بقي في حالة خمول وعدم نشاط والله الشافي المعافي

المفحص المعوي للأطفال الرضع
يستخدم ملعقة صغيرة جدا من السمن البلدي النقي مرة واحدة فقط
الغمص لدى الأطفال حديثي الولادة:
يستخدم له قليلا من حليب الأم ويغسل به الجفون لعدة مرات
للكحة لدى الأطفال وخاصة المصحوبة ببلغم: يقطع بصل جيدا ثم يوضع في فنجان قهوة به كمية من العسل وسوف يرى أن العسل يذيب البصل ويتحول إلى سائل يصفى هذا السائل ويعطى للطفل بملعقة صغيرة مرتان يوميا ويمكن تنظيف البلغم لدى الأطفال والكبار أيضا باستخدام مغلي الحلبة (الماء الناتج بعد غلي الحلبة ) وتحليته بالعسل ويؤخذ منه قدر ربع فنجان قهوة للأطفال صباحا ومساء وننصح بدهن جسم الطفل بزيت الزيتون وخاصة منطقة الصدر

القرحة ( المعدة والأمعاء ) وتقوية جدار القناة الهضمية
يستخدم مطحون قشر الرمان مع العسل الأصلي يوميا على الريق ملعقة وأخرى قبل النوم يستخدم سيقان وأغصان ولحاء نبات (( الإرطة )) حيث تغلى في أناء على النار كالشاي ثم يؤخذ الماء ويصفى ويؤخذ منه كأس صغير في الصباح وأخر قبل النوم.. العلاج مجرب للقرحة ومؤكد نجاح العلاج بأذن الله

علاج لمرض السكر :
المحتويات: مائة غرام من الحبة السوداء مائة غرام من حب البر أي حب القمح مائة غرام من الشعير مائة غرام علك اللبان المر ست أكواب من الماء 0
التحضير: يتم وضع المقادير السابقة جميع في إناء ومن ثم توضع على النار لتغلي مدة عشرة دقائق ومن ثم تترك إلى أن تبرد ويصفي المحلول ويوضع بعد غليه في الثلاجة
الاستخدام: في كل صباح على الريق يؤخذ مقدار فنجان من القهوة من المحلول لمدة أربعة أيام ومن ثم يؤخذ ثلاثة أيام كل يوم وترك أي مدة ست أيام غير متتالية ومن ثم يقوم المريض بأخذ فحص سوف يجد نفسه معافا بإذن الله ويعود كما لم يصب بسكر من قبل ويبداء بأكل كل شيء دون عمل حمية وأتمنى الشفاء لمرضانا ومرضي المسلمين

مرض الظلال
يصيب بألم تحت الإذنين وصداع في الرأس وسخونة داخلية خفيفة بالإضافة إلى تعب وتوتر وألم في العظام ويصيب بمتاعب في الظهر ووجود حرقان في البول ويكون البول اصفر اللون ويعالج هذا المرض بوضع ملعقة طعام من (( العنزروت ) في كاس به ماء مغلي ويترك حتى الصباح ويصفى ويشرب على الريق ويستخدم العلاج لمدة أسبوعين والله الشافي المعافي

علاج أمراض الفم والبلعوم والأذن
إلتهاب الفم(حبوب بيضاء مؤلمة يصاب بها الصغار والكبار) : العلاج عبارة عن ملعقة صغيرة من الحناء المطحونة جيدا الناعمة جدا وأربع إلى خمس نقط من الخل الأسود ثم يضاف الماء قليلا حتى يصير الخليط سائل مع سمك بسيط في القوام تدهن به تلك الآثار في الفم ثلاث مرات يوميا وبإرادة الله تختفي تلك الآثار خلال يومين بإذن تعالى

إلتهاب الحلق والحنجرة : يؤخذ مقدار ملعقتين من القرنفل ويسحق سحقا ناعما ويوضع في كأس به ماء فاتر( دافىء ) ويغرغر به وتكرر العملية ثلاث مرات في اليوم
إلتهاب الحلق والحنجرة : يؤخذ كمية من حبة البركة وتوضع في كأس به ماء مغلي (ساخن جدا) لمدة نصف ساعة ثم تصفى ويؤخذ الماء الناتج ويذاب به ملعقة عسل ويغرغر به ويشرب وتكرر العملية مرتين في اليوم – مجرب وخاصة مع نزلات البرد التي يذهب معها الصوت وتسبب بالبحة

علاج التهاب اللوزتين خاصةً للأطفال خذ القسط الهندي( عند العطار ) ثم يغلى حتى يصفر الماء ثم إن كان لا يستطيع الغرغرة طفل توضع بعض النقاط في انفه وهو مستلقي حتى تصل إلى اللوزتين ..
أما بالنسبة للسعال المزمن
1- يوضع زيت زيتون مع الفكس على نار هادية ثم يدلك به الصدر دافئاً حتى يرتاح من السعال ليلاً
2- تجربة أخرى عند الاخوة الشاميين وهي يدلك الصدر بزيت الزيتون ثم يلف بالجريدة (الصحيفة )

علاج الكحه ( السعال ): يستخدم ملعقة عسل كبيره واحدة في فنجان قهوة ويضاف عليها ليمون من النوع الصغير ( بن زهير ) ثم يمزج حتى يصبح سائل خفيف تشرب منه قبل الإفطار على الريق وعند النوم لمده أسبوع وبأذن الله يكون الشفاء العاجل

علاج التهاب الآذن يخلط كمية من عصير الملفوف (الكرنب) بالإضافة إلى عصير الليمون بنسبة اثنان ملفوف إلى واحد ليمون أي أن تكون نسبة الملفوف اكثر ثم يعصر في الآذن بكمية كبيرة ليملا قطارة وقد تتخلص من التهاب الآذن بهذه الوصفة
والله هو الشافي

علاج إلتهابات المجاري التنفسية هذه مساهمة مني أضع فيها خبرتي الشخصية في مجال استعمال الحبة السوداء المباركة فبعد إيماني الجازم بصدق كل ما ورد عن النبي المصطفى صلى الله عليه وسلم حيث يقول ( الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام ) والسام هو الموت أقول وبالله التوفيق لقد استعملت المضادات الحيوية لمدة طويلة لعلاج التهابات المجاري التنفسية , ولكن و منذ أكثر من أثنى عشر عاماً لجأت للطب النبوي باستعمال الحبة السوداء لعلاج الالتهابات المذكورة وذلك بطحن الحبة السوداء و خلطها بالعسل أو استعمالها لوحدها مع الماء أو مع قطع من الفواكه كالبرتقال مثلاً حيث تعطي نتيجة ممتازة جدا بإذن الله بعد ثمان وأربعين ساعة على الأغلب
ملاحظة: لنتائج مضمونة بإذن الله يراعى طحن الحبة السوداء ثم استعمالها مباشرة قبل الاستعمال استحضار اليقين بالله الشافي وصدق كل ما نطق به الحبيب صلى الله عليه وسلم الذي لا ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى

علاج القوباء
للقوباء أنواع عديدة ومختلفة ولذلك يختلف العلاج على حسب انوع
علاج القوباء ( المستأكله ): وهي التي تكون مع تجرحات وحبيبات في الجلد ويؤخذ لعلاجها كمية من الخل الأسود بواسطة القطنه ويمسح بها المكان عدت مرات في اليوم ولأيام متعددة حتى تشفى بإذن الله
القوباء التي تأتي على شكل لون ابيض خفيف وقد تسبب معها حكة وتعالج هذه بقراءة القرآن الكريم عليها ويمكن استخدام القراءة على مرهم أو كريم للتداوي به لجميع أنواع القوباء ومجرب كثيرا ونفع بأذن الله
ننصح كثيرا بعلاج الامراض الجلدية وحساسية الجلد بالقرآن والله الشافي
يمكن علاج القوباء بالكي ويكون الكي من خلاف أي إذا كانت القوباء في اليد اليمنى تكوى اليد اليسرى وهكذا ويحتاج هذا العلاج لخبير بالكي ومواضعه ليكون التأثير , والله أعلم مع الحمية لمدة أسبوع عن أكل الدهون

علاج الفك ( فك زلل المفاصل )
تطحن كمية كبيرة من الهرد والأرز النباتي وتعجن في ماء دافي وتوضع لبخة على مكان الألم عدة مرات
علاج الثالول:
يقطع الثلول أو يحك بسطح خشن جيدا ثم يفرك بواسطة نبات الرجلة وتعاد هذه العملية يوميا حتى يختفي الثالول وقد تأخذ هذه العملية مدة لاتزيد عن أسبوعين وهذا العلاج مجرب كثيرا ويمكن تجربة ايضا نبات السلق – أو الثوم وغيره

علاج مرض الصفار( اليرقان) حساسية العين
يستخدم نبات العرعر لعلاج مرض(الصفار)وهو اصفرار العينين واصفرار البول بشدة وطريقة الاستخدام يفرم العرعر ويوضع في قليل من الماء ويصفى ويؤخذ السائل الناتج عن نقع العرعر ثم يؤخذ كل صباح قبل الأكل لمدة سبعة أيام وبعدها يتم الشفاء إن شاء الله فهو مجرب كثيرا ومشهود له

حساسية العين
حساسية العين – الترميل أو الاحساس بحبيات رملية وكذلك الاحمرار حين تعرضها للضوء طريقة الإستخدام غلي زهورات واوراق نبات البابونج المعروف والذي يمكن الحصول عليه من العطار ثم تصفيته وبواسطة قطنة مبلله منه تكمد العين ويجب ان تكون حرارة القطنه المبللة بماء البابونج غير ساخنة حتى لا تحرق جفن العين وتكرر العملية ثلاث مرات يوميا ولمدة ثلاثة أيام على الأقل

علاج الاورام السرطانية أو ايقاف انتشارها وتجميعها في مكان واحد لتسهيل استئصالها
المقادير وطريقة الاستعمال : نصف كيلو عسل أصلي – حبة سوداء من نوع( لقصيمي ) يطحن جيدا ويؤخذ منها( 3 ) ملاعق كبيرة وتخلط مع العسل + رأس ثوم هندي متوسط الحجم ويخلط مع العسل والحبة السوداء خلطا جيدا ويؤخذ كل يوم صباحا على الريق ملعقة متوسطة من العسل المخلوط وكذلك يؤخذ قطعة من(المر) بحجم حبة البن ويؤخذ قطعة ( حلتيته ) بحجم العدس وتشرب مع كأس حليب بارد محلى بالعسل وتستعمل هذه الطريقة لمدة( 3شهور ) هذا والله الشافى المعافي

علاج الفطريات التي تتكون بين اصابع الرجلين
تتكون فطريات ذات لون أبيض بين أصابع الرجلين من أثر الرطوبة عادة فيمكن علاجها بواسطة وضع خل احمر عليها بواسطة قطنه ويجب تكرار العملية ثلاثة مرات في اليوم مع ملاحظة وضع قطنه لتفريق الأصابع لتهويتها ويوجد أيضا علاج يستخدم لجروح الفم في الصيدليات يسمى pyralvex ويمكن أن يساعد مع الخل بالتناوب

وصفة علاجية من السحر والعين والعقم لفضيلة الشيخ / محمد الرومي كيلو شبه أبيض وكيلو سدر مطحون وكيلو ملح مطحون
تخلط كلها مع بعضها ثم تقسم على سبعة أكياس ويستخدم كل يوم كيس ويخلط بالماء ويغتسل به ولا يأتي على العينين ويغتسل سبعة أيام متصلة وإذا ترك يوم يعاد الاستمال من جديد سبعة أيا متصلة ((( منقول )))

التمر غذاء الصحة ومنجم المعادن
أنه غذاء أبناء الصحراء فالتمر غذاء الصحة ومنجم المعادن الذي يعتبر الغذاء الرئيسي لكثير من المجتمعات وفي جميع الفصول ففي الصيف رطباً وفي الشتاء تمراً ويتميز التمر بسهولة حفظه و بعدة طرق وعلى صور مختلفة.
1- يحفظ بالكنز وهو تفريغه من الهواء بالضغط عليه وتجميعه على شكل كتل متماسكة تبقى صالحة لمدة طويلة ويساعد على إطالة مدة الحفظ ارتفاع تركيز السكر مما يحد من نمو البكتريا إن وجدت
2- يحفظ التمر بالتجفيف حيث يؤكل جافاً ويحفظ لمدة طويلة
3- حديثاً بدأ يحفظ بالتبريد والتجميد
4- تم اختبار حفظ التمر بالتشعيع و أعطى نتائج ممتازة
استعمالات التمر:
كان التمر غذاء مريم عندما جاءها المخاض كما ورد في القرآن الكريم( وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنياً فكلي واشربي وقري عيناً ) ويتناول التمر على شكل تمر مع القهوة أو اللبن أو على شكل فاكهة مع الوجبة أو على شكل حلوى. وقد أعدت في الماضي والحاضر أطباق رئيسية من التمر وأغذية أخرى مثل الحنيني والعفيس والحلويات وأنواع الكعك المختلفة. ويستخدم التمر كمربى كما يستخدم دبساً أو عسل ..
التمر كغذاء ودواء فمن ذلك:
* للتمر تأثير مهدئ بسبب تأثيره على الغدة الدرقية حيث يحد من النشاط الزائد، يفيد من يعانون من العصبية
* كما يفيد المسنين الذين يعانون من العصبية
* يعتبر مصدراً لفيتامين أ حيث إن 100 غرام من التمر تحتوي 60 وحدة دولية.
* كما وأنه مصدر جيد للفسفور
* ويعطي كل 100 غرام أكثر من 300 سعر حراري مما يجعله مناسباً لحالات نقص الوزن
* يفيد التمر كمدر للبول ومقو للعضلات المعوية
* له تأثير منبه لحركة الرحم وزيادة انقباضه لتسهيل عملية الولادة
* احتواء التمر على فيتامين( أ ) يجعل منه عاملاً مساعداً للوقاية وعلاج ما يسمى بالعشى الليلي وهو عدم التمييز في الظلام كما وأنه مقو للأعصاب البصرية ويساعد على النمو
* احتواء التمر على فيتامينات (ب) يعطيه دور المهدئ للأعصاب ويساعد على فتح الشهية
ما هي القيمة الغذائية للتمر ؟
يحتوي 100 غرام من التمر على بروتين 2,2 غرام – نشويات 75 غراماً – ألياف 2,4 غرام
فيتامين ا 60 وحدة دولية – ب1 ـ 0,08 مليغرام – فوسفور 72 مليغراماً – حديد 2,1 مليغرام

العلاج بالكي .. هل هو أول العلاج أم أخره
النار هي وعيد وملتقى الشر في اليوم الآخر ولكن في الدنيا هي رحمه الله للعباد وهي كذلك سوط عذاب إذا أراد سبحانه جلت قدرته فالكي له حساسية في المناقشة هنا لأسباب منها:
1- انه نار وهي عذاب فهل يعقل أن يكون منها شفاء ؟
2- ممارسه قديمه عفا عنها الزمن
3- مؤلمة
4- تمارس في المجتمعات الغير راقية
5- لم يثبت لها فاعلية
الخ ………… من الأسباب
فلنكون عقلاء ولنقل أن فلان يعاني من آلم الظهر وذهب إلى أعلى مستوى علاجي ولم يجدي معه نفعا وأخيرا نصح بالكي وهو المثقف فماذا يكون الجواب ؟( خلصني ولاااااك عباه ) كما يقال بالمثل الفلسطين فاكثر من يعالج بالكي هم المتعلمين وليس من لم ينل قسطا منه , فكانت هذه مقدمه للموضوع أرجو أن ألم بكل تفاصيله
تعريف الكي اصطلاحا: هو علاج قد تستعمل فيه الحرارة كمصدر لتسخين الجلد الذي قد يصل إلى درجة الاحتراق علي مكان محدد لمرض معين ويترك مكان الحرق لينزل منه أخلاط البدن حتى يجف
وفي الطب الصيني يعمل بالكيّ إذا فشل العلاج بالإبر والدواء واكثر استخدامها للأمراض الباردة
فحديث المصطفى عليه الصلاة والسلام انه من افضل ما تداوت به العرب ولكنه نهى عنه نهي إرشاد وليس تحريم ( وما احب أن اكتوي )
فأن بحاظرنا توجد أجهزة خاصة للكيّ ولا تستخدم الأعشاب ( الموكسا وهي عشبه البعيثران ) في أحداث الحرق إلا في حالات خاصة سا ذكرها إن شاء الله لاحقا
وللكيّ المباشر ثلاث أنواع:
1- الذي يحدث احمرار للجلد
2- الذي يحدث حرق أولي بسيط ولا يترك ندب ( يحدث فقاعات بسيطة )
3- الذي يحدث ندب وهو الأشد فيها
أما طرق تسليط الحرارة فلها 11 طريقه منها ( الكيّ الغير مباشر )
من فوق معجون الثوم
من فوق الغافث (الجذر)
من فوق شرائح الزنجبيل
من فوق اوراق النعناع
من فوق الملح
وغيرها الكثير ………. الخ
من أهم طرق العلاج للأمراض:
الأمراض الجلدية المزمنة التي لا تستجيب للعلاج
أمراض الجهاز التنفسي ( الربو ) من اكثر الأمور التي تشاهد
آلم المفاصل
آلم الظهر
آلم الشقيقة المزمنة التي لا تستجيب للحجامة
قرحة المعدة
الإمساك المزمن والباصور ( لا يعمل الكي على الشرج بل اسفل الظهر أو علي القدمين )
أما الكيّ الذي بدون حرارة موجود أيضا وفيه تستخدم أعشاب تحدث الحرق إذا تركت علي الجلد لفترة طويلة مثل الثوم والكبّاره ( نبات معروف في فلسطين يصدر منه سنويا بأكثر من 5 مليون دولار للدول الغربية وهو للأسف مهمل عند أهل البلاد )
لقد لوحظ أن العلاج بالكيّ فيه الكثير من ألفوأد إذا ما أجريت بعلم وليس كما يراه الأطباء من فعل الجهلة وفي بعض الحالات منّ الله عليها بالشفاء كأنها المعجزة من السماء وصدق لذلك المصطفى عليه الصلاة والسلام ( إن كان في شيء من أدويتكم خير ففي شرطة محجم أو شربة من عسل أو لذعة بنار توافق داء وما احب أن اكتوي ) أخرجه الشيخان .

الزبادي وفوأدها لكبار السن( الحقنة )
تناول اللبن الحيوي يساعد في قتل أنواع معينة من البكتريا في الأمعاء( فكثروا منها ) ! حيث يقول علماء بريطانيون إن نوعا معينا من الزبادي أو ما يعرف أيضا باللبن أو اليوغرت في بعض البلدان يمكن أن يساعد الكبار في السن في مقاومة بكتيريا تسبب أمراضا معوية تطيل عادة من فترة بقائهم في المستشفيات , ويأمل الباحثون في مستشفى هاميرسميث في غرب العاصمة البريطانية بإجراء تجربة علمية لمعرفة مدى إمكانية استخدام اليوغرت الحيوي في معالجة أمراض الجهاز المعوي , وقال البروفسور كريس بولبيت الأخصائي في أمراض الشيخوخة في جامعة أمبريال كولديدج بلندن إن تناول المضادات الحيوية لعلاج بعض الأمراض المعدية يمكن أن يضر بمستوى البكتريا المفيدة الموجود في الغشاء المبطن للمعدة والأمعاء ، الأمر الذي يعرض المرضى إلى مزيد من الأمراض فتناول المضادات الحيوية تؤدى للإسهال أحيانا وممكن أن تؤدي ذلك إلى نتائج وخيمة عند المرضى الكبار في السن لأن أجسامهم الواهنة تجد صعوبة في مقاومة العدوى , حيث عبر بولبيت عن أمله في أن يساعد اليوغرت الحيوي في المحافظة على نسبة عالية من البكتريا النافعة لتساعد المرضى على المقاومة 0
التغلب على العدوى
قال بولبيت إن تجربة مستشفى هاميرسميث تركز على نوع واحد من أنواع الإسهال الذي تسببه بكتيريا اسمها كلوستريديوم ديفيسيل التي تعتبر من الآثار الجانبية لتناول أقراص المضادات الحيوية , ولاحظ الأطباء أن المرضى الذين يخضعون لدورة علاجية بالمضادات الحيوية يصابون أحيانا بالتهاب في الغشاء المبطن للقولون مما يؤدي إلى إصابتهم بالإسهال لفترات طويلة , وتعالج مثل هذه العدوى عادة بدورة علاجية آخرى باستخدام أقراص أقوى من الأولى ، مما يعني تمديد فترة بقاء المرضى في المستشفى لفترة أطول خاصةَ الكبار في السن يقضون فترات طويلة في المستشفى , وقال البروفيسور بولبيت إن هذا النوع من الإسهال معدي للغاية ويمكن أن ينتشر بسرعة قصوى بين المرضى في المستشفيات ويصعب عادة التخلص منه , وأعرب عن أمله في أن يساعد اليوغرت الحيوي المتوفر في الأسواق مرضى الإسهال على مقاومة الفيروس
عناد المرضى
قال بولبيت إن تجربة صغيرة قد أجريت في مستشفى هامرسميث على عشرين مريضا من الكبار في السن ، لكن أهم صعوبة جابهها فريق البحث كانت في إقناع المرضى بتناول اليوغرت , ووجد المرضى الكبار في السن أن تناول اليوغرت أمر غريب لم يعتاد وه , ولكن بولبيت يأمل في إقناع المرضى بفوائد التجربة التي سيكون لها أثر بالغ على تخفيف عبء النفقات الحكومية على العناية الصحية في بريطانيا ، في حالة نجاحها ، وذلك لأثرها على تقصير فترة بقاء المرضى الكبار في السن في المستشفى ، كما يرى فحل الجنوب في معادلته أن في هذه الحالة لا بد أن نرجع لزمان أول ( بقرة =< حقنة ( = لا إسهال

الخضروات تقوي نظام المناعة بالجسم
يشير البحث إلى أن الجزر ينعش نظام المناعة في الجسم مزارعو المستقبل قد يزرعون خضراوات مثل الجزر والجرجير تلبية لطلبات الأطباء فأن أكل الخضراوات ما زال يعد جزءا أساسيا لحياة صحية أفضل ، إذ إن الخضراوات تمد الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن ولكن العلماء في معهد الأغذية في نورتش ببريطانيا -بعد إجراء مزيد من البحوث – كشفوا عن الخصائص الدقيقة في بعض الخضراوات التي قد تمنع الإصابة بالسرطان , وقال الدكتور ديفيد هيوز إن البحث الذي يجريه المعهد ينظر في الميكانزيمات المحتملة التي يمكن أن تؤثر بها مكونات هذه الخضراوات في خلايا المناعة التي تحارب السرطان داخل الجسم فيمكننا أن نقوي نظام المناعة لدى الكبار في السن ليصبح مثل نظام المناعة لدى الشباب عن طريق نظام غذائي معين , يقول الدكتور ديفيد هيوز من معهد الأغذية إن البحث يتركز على مادة البيتا كاروتين ، وهي المادة التي تضفي على الجزر لونه الأصفر , فقد غذى الباحثون المتطوعين الأصحاء من الذكور بمادة البيتا الكاروتين ، وراقبوا أثرها في خلايا المناعة لديهم , وتشير النتائج التي حصل عليها إلى أن مادة البيتا كاروتين بمستوى معين يمكن تحديده عن طريق نظام غذائي خاص ، وذلك بأكل الجزر والفواكه الصبغية الأخرى فأن الخضراوات مثل القرنبيط والمشمش ، لها أثار مفيدة في نظام المناعة في الجسم , وقال الدكتور هيوز إن فريق البحث مهتم أكثر بأثر ذلك في كبار السن , فدليل الآن يبين لنا أن نظام المناعة في الجسم يقل مع كبر السن ، وهناك دليل أيضا على أننا يمكن أن نقوي وظيفة المناعة في الجسم لدى كبار السن بحيث يماثل ما هو لدى الشباب عن طريق نظام غذائي معين
فوائد الجرجير
اكتشف الدكتور ريتشارد ميثين في مركز جون إنز أن أكل الجرجير ينشط استجابة الجسم الوقائية في مواجهة السرطان , وقال إن البحث الذي أجراه يظهر أن بالجرجير مجموعة عناصر توجد فيه بمستويات قليلة ، لكنها ذات تأثير قوي في إثارة إنزيمات الوقاية في الجسم بعد أكل الجرجير , وقال الدكتور ميثين إن بالجرجير ايضا مكونات أخرى مثل المعادن والفيتامينات المفيدة للصحة
أقراص العلاج
حذر الدكتور هيوز والدكتور ميثين كلاهما من محاولة استخلاص العناصر المنشطة من الخضراوات ، وتسويقها على هيئة أقراص , وقال الدكتور هيوز إن الدليل العلمي يظهر أن التأثير المفيد يتمتع به الأفراد الذين يأكلون في طعامهم كميات متنوعة من الخضراوات والفواكه , ويضيف أنه ما زال أمامنا بعض الوقت قبل أن نتمكن من استخلاص العناصر المهمة الموجودة في الخضراوات والفواكه ونضعها في أقراص , أما الدكتور ميثين فقال إن بعض المواد الكيميائية في بعض النباتات تكون أكثر تأثيرا إذا كان تأثيرها قليلا , ومن المحتمل أن يتجاوز الناس الجرعة المفيدة لو تعاطوا هذه المواد في أقراص

التفاح يحمي الرائتين
توصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم ، يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين ويساهم في تيسير التنفس , جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين ، في أكثر من 2500 رجل تتراوح أعمارهم ما بين 45 – 49 وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة ، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني (ج) و (هـ) ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه , وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم الجسم ، والتدخين والتمارين الجسدية ، توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية ، هو التفاح , ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع ، يؤدي إلى أداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين ، إذ تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميليترا , وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن ، فإن أكل قدر أكبر من هذه المادة ن شأنه التقليل من حدة هذه الآفة ، ويجد العلماء دليهم على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة التدهور الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث , فهذه الفاكهة تتوفر على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تدعى الكوريرسيتين ، والتي يمكن أن تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر , وقد وصف الدكتور مايك بيرسن ، وهو مسؤول سابق عن الصحافة في الجمعية البريطانية لأمراض الصدر ، هذه النظرية بأنها مقبولة ، مضيفا أن عدة دراسات تدعم الرأي القائل بأن فيتاميني جيم وهاء يساعدان على مقاومة أمراض الربو ، ويمكن أن يكون التفاح يحتوي على مضادات للتسمم تكون لها نفس التأثيرات
ويمضي الدكتور بيرسن قائلا: إن الأشخاص الذين تحوي دماؤهم كميات عالية من مضادات التسمم ، مؤهلون أكثر من غيرهم لمواجهة أي التهاب في حال وقوعه , ويقول الدكتور مارك بريتون ، رئيس المؤسسة البريطانية للأبحاث حول الرئة ، إن البحث الجديد قدم أدلة أكثر أهمية على العلاقة بين الحميات الصحية والرئات السليمة , ويضيف قائلا: إن هذه الدراسة تبرز طريقة جديدة يمكن للناس أن يحموا عبرها رئاتهم فضلا عن أنها تساعد على تيسير تنفس المصابين بأمراض الرئة

نقص الحديد يضعف الذكاء
نقص الحديد يقلص من انتاج الجسم لكريات الدم الحمراء , حيث كشف باحثون أن الفتيات اللاتي يعانين من نقص في نسبة الحديد في الجسم قد يصبن نتيجة لذلك بنقص الذكاء , وقد كشفت دراسة أجرتها كلية كينج الجامعية بلندن ، أن هناك علاقة قوية بين انخفاض مستوى الهيموجلوبين وتدني قدرة الفرد على التفكير أو مستوى الذكاء , والهيموجلوبين هو بروتين موجود في كريات الدم الحمراء التي تلعب دورا حيويا في نقل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم المختلفة , ويعتبر الحديد أحد مكونات الهيموجلوبين المهمة وبدون توفر كميات كافية من الحديد في الغذاء لا يمكن للجسم أن يولد العدد الكافي من كريات الدم الحمراء ( فقر الدم ) , وقد يقود ذلك في الحالات الخطيرة إلى فقر الدم إذا يضطر الجسم للتعايش مع النتائج اللاحقة لنقص الأوكسجين في الأنسجة , ومن بين أعراض فقر الدم نحول عام وشعور بالتعب وشحوب الوجه وفقدان الشهية , وقد ركز البحث على الفتيات في عمر الحادية عشر حتى الثامنة عشر اللاتي درسن في ثلاث مدارس عامة في لندن , وقدمت 152 فتاة عينات دم ومعلومات حول طبيعة النظام الغذائي الذي يتبعن ، كذلك خضعن لاختبارات لقدراتهن العقلية أو ما يعرف علميا بالوظيفة المعرفية , ووجد الباحثون أن الفتيات اللاتي يعانين من نقص الحديد ، إلى درجة إصابتهن بفقر الدم ، فقد يعانين أيضا من انخفاض في مستوى الذكاء الدراسي فأجريت على فتيات في سن المراهقة , وقد ظل الفرق كبيرا حتى بعد أخذ العوامل الأخرى بنظر الاعتبار مثل الطبقة الاجتماعية والعرق والنظام الغذائي والدورة الشهرية للنساء , وكانت أبحاث أخرى أجراها الفريق نفسه بقيادة مايكل نلسون قد أظهرت أن بين 20% و 30% من الفتيات البالغات يعانين من نقص شديد أو ربما خفيف في مخزون الحديد ، الذي يسبب فقر الدم , ويقول الباحثون الذين سينشر بحثهم في مجلة جمعية التغذية ، إنهم استنتجوا أن نقص الحديد شائع بين الفتيات البريطانيات البالغات وإن النظام الغذائي ونسبة الحديد فيه يلعب دورا مهما في تقرير الوظيفة المعرفية , ومن المرجح أن يكون لهذه الفروق الهائلة في الوظيفة المعرفية نتائج مهمة فيما يتعلق بالقدرة على التعلم والتأهل الأكاديمي , وقال الدكتور نلسون لـ بي بي سي أونلاين إن هناك آليتين محتملتين قد يوضحان سبب ارتباط وظيفة الدماغ بمستوى الحديد في الدم فمن المحتمل أن يكون انخفاض مستوى الهيموجلوبين مرتبطا بنقص إمدادات الأوكسجين الذاهبة إلى الدماغ مما يعرقل عمله كما ينبغي , كذلك فإن عددا من الأنزيمات التي تسيطر على نقل الإشارات في الدماغ تعتمد أيضا على الحديد كي تعمل بشكل فعال , لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد يجب عليهم أن يتناولوا المزيد من الخضر الورقية واللحوم الطرية والحبوب مثل الفاصوليا والبزاليا والعدس والفواكه الجافة , حيث تحتوي هذه المواد على مصدر جيد لفيتامين( C ) وإذا ما أخذت في كل وجبة غذاء فإنها تعزز امتصاص الحديد قي الجسم