مراااااااااااااحب أحلى فراااااشات 💡
عندي لكم شي يخليكم تسمنون في فتره مب طويله اذا داومتي عليه:)
مجرررررررررررب ونتايجه روووووووووووووعه
وبسيييييييييييييط مررررررررررررررررا
السرررررررررر يا حلواااااااااااات
جيبو عصير مانجو ابو ريال وحليب برضو ابو ريال واخلطيهم مع بعض واشربي منه الصباح والمساء
واذا ماسمنتي خلال شهر ………..
سوي فحص عند الطبيبه لأن يمكن عندج ديدان عافانا الله واياكم وبعد سوي فحص الغده الدرقيه لأن زيادة نشاطها تخلي وزنج مايزيد او الاسوء ينزل
انا مجربتنها
والله كان وزني ثابت عند 49 و 48 كغ مايزيد ابد وانا طولي 160 سم يعنييي نحييييييفه مررره
المهم وصديقتي الله يخليها نصحتني بهالخلطه وجربتها والحمدلله
وزني زااااااد او بالاحرى قام يزيد عالاقل مو مثل اول كان ثاااابت وما يزيد ابد 😆 🙂
وغير كذا بتبيضو وتوردوووووو طبعا عشان الحليب وفوايده 😆 🙄
وادعوووووووووولي الله يوفقني فآخر سنه لي بالجامعه 😛