عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
اهلين يا فراشات..كيفكم؟؟
وشلون تجاربكم مع النحف؟؟ يالله عاد قربت العطله الصيفيه وجت الزواجات والمناسبات نبغى نطلع بأحلى شكل 😆
تخيلوا..شفت وحده من البنات من زمان ماشفتها مره مره مره تغيرت نحفــت نحف موطبيعي مشاء الله عقبالنا..سألتها وش سويتي؟؟قالت امشي يوميا ساعه بالسير..تخيلوا نحفت بالشهر 10 كيلو..قلت لها بس؟؟قالت مع تخفيف بالأكل..قالت بعدين طبعا مع لبس التخسيس من الفالح للرياضه..
قلت كيف لبس التخسيس؟؟قالت هذا كل العالم طايحين فيه لبس تلبسينه لمن تمشين يخليك مره تعرقين وتطلع كل الدهون ..المهم ماصدقت خبر وعلى طول رحت للفالح وقلت له :الله يعافيك ابي لبس التخسيس وعطاني ..واروح البيت وعلى طول اشغل السير والبس لبس التخسيس وامشي..
والله يابناااات ماتصورون وشلووون اول مره اعرق كذا احس كل الدهون جالسه تنزل..بصراحه مره خطير لبس التخسيس هذا..مع اني ما مشيت الا نص ساعه بس مره عرقت من اول 5 دقائق..
وانا طبعا متبعه دايت رندا اللي برياض الهجن من يومين..
ادعوولي لي ان استمر على المشي وعلى الدايت..
وحبيت انشره عشان تستفيدون من كلامي وكلكم تروحون تشترون لبس التخسيس..
عن elinico
شاهد أيضاً
حبوب التنحيف ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …