لنجعل إجازة أبنائنا الصيفية بداية للإ بداع

فالأبناء طاقة وحيوية تحتاج الى قنوات لتصرفها ، وهكذا يعاني الكثير

من الكثير من الأسر من كيفية ملء الفراغ الكبير جدا، ولكن من الممكن أن

تكون فرصة للإستفادة والتطوير ، وقد يكون عكس ذلك..

ومن طبيعة الإنسان حب الحركة ، طالما هناك روح وجسد فيه ، فهو دائما

بين الجد واللعب ، والحركة والسكون ، النشاط والكسل ،

وبما إن الإنسان مخلوق ضعيف ، يكل العمل ويريد أن يجد الراحة

بعد التعب ، وإلى الترفيه واللهو المباح ..

نجده ينتهز الفرصة لإستغلالها بين اللعب واللهو والمرح

فتعتبر العطلة الصيفية فرصة كبيرة عند الطفل ، وعند الأهل على حد

سواء لقضاء إجازة سعيدة بعد عناء وكد طوال عاما كاملا..

لذى نجد مع بداية العطلة الصيفية بداية للتخطيط والتفكير بكيفة قضاءها

البعض يسافر ويرحل ..

كزيارة الأهل أو للذهاب لبعض أماكن الترفيهة..

ويحاول الطفل إشغال وقته بطريقه الخاصة سواء بزيادة ساعات النوم ،

أو بوسائل الترفيهة الخاصة ( الإلكترونيات )..

حيث أنتشرت هذة الأجهزة الأكترونية المشبعة بالألعاب المتنوعة في الكثير من

منازلنا ، وتعتمد هذة الألعاب على سرعة الإنتباة والتركيز الى جانب سهولة

حملها وأسعارها المناسبة وللأسف كل هذة الألعاب تكون سلبياتها أكثر

من إجابياتها ، ولها أثار صحية كثيرة وقد أثبت الدراسات العلمية إن

تعود الطفل على إستخدام أجهزة الكمبيوتر بكثرة في الدراسة أو للعب ربما يعرضهم

للمخاطر ، ولبعض الإصابات بالرقبة والأطراف والآم الظهر عند الجلوس

وعدم القيام بأي تمارين رياضية ولو خفيفة خلال أوقات الجلوس

الطويلة أمام الكمبيوتر .. وكذلك الوميض المتقطع ، والإضاءة في الرسوم

المتحركة الموجودة في هذة الألعاب ، وأثناء ممارستها في الكمبيوتر تكون

حركة العينين سريعة بالإضافة للزغلة ، والحكة ..كلها أعراض تعطي إحساس

الطبيعية الأخرى ، وكما تدل بعض الدراسات على إن مشاهدة الأطفال للتلفزيون…
خاصة قبل النوم مباشرة ، تزعج نومهم

وليست تعليمية ، وبرتبط الإفراط في مشاهدة التلفزيون ، خاصة الى حد
تناول الطعام أثناء المشاهدة ، فيتعرض الطفل للسمنة المفرطة ، وهى
وللأسف سمة غير مرغوبة صحيا بوجة عام ..
وتتفاقم هذة المشكلة بسبب إقبال الأطفال أثناء مشاهدة التلفاز
على أنواع الطعام والشراب المصنع الغير الصحي ، ويرتبط التعود
على أنواع الطعام والشراب هذة مع الإفراط في مشاهدة التلفزيون

بقلة الحركة بسبب الجلوس أو الإسترخاء أمام الجهاز….
ولاننسى تعرض الأطفال لمشاهدة برامج العنف في التلفزيون

وصحة عقولهم وذكائهم فإن ممارسة الرياضة والإشتراك
بالأنشطة الرياضية ، لها دور كبير في زرع الثقة بالنفس ، وبقوة الشخصية
، وتكوين علاقات إجتماعية جيدة ، وإشغال أوقات الفراغ بما يفيد

:
منقوول لعيوونكم