لها دعوه من قلب اللي ترد علي عصير الاناناس

السلام عليكم حبايبيي الفراشات انا مسويه ريجيم من عقلي اللي هو وجبتين خفيفه خاليه من الدهون والسكر ولكن اشرب عصير اناناس بكثره يعني تقريبا اربع كاسات موزعه في اليوم لانه يصبرني على قلة الاكل لكن سؤال محيرني هل شرب الاناناس بكثره مع الريجيم يضر يعني ماراح ينزل وزني بسرعه اتمنى اللي لها تجربه او معرفه تفيدنا الله يجزاها كل خير وينولها ماتتمنى في الدنيا والاخره