عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
مجمــــــــــــوعة عصيرات الصيف
http://www.al-wed.com/pic-vb/872.gif
عصير الشمام والبرتقال
يقدم لـ 4 أشخاص، مدة الاعداد 5 دقائق.
المقادير: كوب برتقال، نصف حبة شمام، 3 أكواب ماء، كيس ثلج، سكر حسب الرغبة.
طريقة الاعداد : تخلط المقادير كلها في الخلاط ويعدل السكر حسب الرغبة وبالصحة
عصير الصيف المنعش
يقدم لشخص واحد، مدة الاعداد 5 دقائق.
المقادير: ربع حبة شمام مقشرة ومقطعة بدون اللب، 2 كوب عصير برتقال، ربع كوب قطع أناناس، سكر وماء حسب الرغبة.
طريقة الاعداد : اخلطي المقادير كلها في الخلاط واسكبي العصير في كاس التقديم وبالعافية
عصير الفراوله المثلج
يقدم لـ شخصين، عدد السعرات الحرارية 253 وحدة حرارية، مدة الاعداد 10 دقائق.
المقادير: كوب آيس كريم فراولة قليل الدسم، كوب فراولة مقطعة شرائح، 2 كوب حليب خالي من الدسم، ملعقة صغيرة فانيليا
طريقعه الاعداد : تخلط جميع المقادير في الخلاط وتزين بفروله
http://tedlal.com/vb/images/smilies2/s183.gif
كوكتيل لذيذ
يقدم لشخصين، مدة الاعداد 5 دقائق.
المقادير: حبة مانجو مقشرة ومقطعة، حبة موز مقطعة، 300 مل حليب قليل الدسم.
طريقة الاعداد : اخلطي المقادير كلها في الخلاط ثم اسكبيها في أكواب التقديم
http://tedlal.com/vb/images/smilies2/s183.gif
ملك شيك المانجو.
يقدم الشراب لـ 4 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 238 وحدة حرارية، مدة الاعداد 10 دقائق.
المقادير: 2 حبة مانجو، 2 كوب حليب، كوب ونصف ثلج مجروش، نصف كوب سكر.
طريقة الاعداد: يقشر المانجو ويقطع ويوضع في الخلاط مع بقية المقادير، وإذا أردت الخليط أكثر سيولة أضيفي المزيد من الحليب، وبالصحة
http://tedlal.com/vb/images/smilies2/s183.gif
عصير الاناناس والجريب فوت
يقدم لـ 3 أشخاص، مدة الاعداد 5 دقائق.
المقادير: كوب وربع عصير جريب فروت، ثلثي كوب عصير أناناس، ربع كوب عصير ليمون حامض، ثلث كوب سكر، ثلث كوب ماء.
طريقة الاعداد: اغلي السكر مع الماء على نار هادئة مع التحريك المستمر لمدة 3 دقائق ثم ضعيه في البراد حتى يبرد تماما.
وبعد أن يبرد تماما أضيفي له عصير الليمون والبرتقال والجريب فروت و الأناناس، وحركيه جيدا ثم ضعي العصير في البراد لحين التقديم وبالعافية.
http://tedlal.com/vb/images/smilies2/s183.gif
عصير الايس كريم مع الفواكه
يقدم لشخص، مدة الاعداد3 دقائق.
المقادير: عصير مانجو بارد، ايسكريم فانيليا، فواكة مشكلة (معلبة مثل ليبيز)، فيمتو مركز.
طريقة الاعداد: نستخدم اكواب زجاجية طويلة ونضع في قاع الكاس ملعقة ايسكريم ثم (من ملعقةإلى ملعقتين) فواكة مشكلة ثم ملعقة تحريك الشاهي فمتو (اونصف الغطاء من الفيمتو).
ثم نصب العصير ونحركة حركة خفيفة حتى يعطي الشكل الرخامي وبالعافية
