السلام عليكم ياخواتي الفراشات
انا في حيرة من امري (لغة عربية فصحى هههه)
وزي ماهو باين من الموضوع انا بالقوة رضي معايا ابويا اني اروح نادي بس بعد شاورتو احترت فين اروح
ناس تنصحني بشدة بمستوصف الخالدية علما انو فيه بس دكتورة تغذية وابر صينية والدكتورة تكتشف اش انواع الاكل اللي تضرك
وناس تقولي جيم الشفا وهو فيه بس تمارين مع مدربة وده شي حلو وابغاه لانو يشد الجسم
ونس تقولي مجمع الصفا الطبي ودي برضو نظام تغذية
انا احس انو الحكاية سارت شيئين
يا اني اروح تغذية وانا اهتم بالرياضة في البيت وتكون الرياضة شي ثانوي
او اني اروح نادي وتدريب ويسير الاكل شي انا اتحكم بيه واسوي من راسي
طبعا اني اروح مكانين مستحيييل لاني مو فاضية ولان ابويا رضي بالقوة
وطبعا الابر الصينية للترهلات مهمة جدا حسب ماسمعت
يابنات اش اسوي قولولي وفين اروووح 😆 🙄
بليز ساعودني انتو برضكم عندكم خبرة
والمشكلة كل ما اتوتر وافكر كل ما زيد في الاكل 😆 idea:
الف شكر مقدما ومستنية ردودكم على احر من الجمر
شاهد أيضاً
حبوب التنحيف ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …