عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
😆 hy:
بسم الله الرحمن الرحيم ..”
❗
يومياتي مع السمنه بكتبها هنا و اي تجربه بسويها بعد بكتبها هنا
خواطري مع السمنه بكتبها هنا ..,
ببداء بحمد الله والشكر لله والثناء عليه
اولا انا عمري 22 سنه وزني ينزل ويرتفع بس للحين ما صار تحت الـ100:)
وصل 99 ثم صار 99وخمس جرامات
هذا ع الميزان الاكتروني
😛
والميزان المؤشر يقول 100 واحيانا يزود 101
😡
……………………………
المهم هذاك اليوم انا جالسه ع النت الا واختي جااايه <<الكبيره
وانا بقوم اسلم .. قالت لي لا لا اجلسي ((الله يخفف عنك )) 😆 idea:انحرجت & انجرحت
طبعا هي ماتقصد وحاولت تصرف بس خلاص الكلام ووصل ➡
😥
هذا من يومياتي .. “
موقف صار لـي
مره كنت امشي انا وابوي الله يرحمه ويغفرله .. “
اللهم امين
جاء ولد صغير يطل من شقتهم الدور الثاني
قال بصوت عالي ((يــــــــــالدبه ))
تخيلوا الاحراج كان فيه ناس بس الحمدالله مشتتين مو جنبي يعني
كان ودي انحااااااااااااش 😛 بس جت سليمه وعدى اليوم على خيرررر
::
😉
وطبعا انا حاليا مشغووله عندي اختبارت 😛 بس عندي خطه بعد الاختبارات
وبقولكم خطتي وافكاري وياليت تشاركوني وتعدلون لي لو فيه خطاء واكيد باخذ برايكم
بس ياليت يكون الواحد مخلص برده او لا يرد جزاه الله خير ..” 😆 🙂
::::::::::
اول خطه للدايت في اول اسبوع
((طبعا راح تكون تجارب مضمونه ..يكفي انها تجربه شخصيه ))
صيام & دايت لبن &مشي ساعه<<وان زاد المشي خير وبركه
طبعا اخترت الصيام استفيد من مشكلتي مع السمنه في زياده في الاجر
وعلى فكره اقدر اصوم واهدي صيامي لشخص عزيز على قلبي ميت
انا شخصيا بصوم بهدي لابوي وابوه وووالدين امي ..” والله يطرح فينا البركه 😆 hy:
:
وفيه شي جديد باضيف وهو
علشان اثبت لكم.. كم نزلت بصور لكم وزني
ع الميزان الالكتروني او المؤشر قبل وبعد
