عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
تؤخذ حزمة بقدونس وتغسل جيداً بالماء ثم تفرم وتعصر ويؤخذ من عصيرها نصف فنجان قهوة ويترك جانباً ثم تؤخذ ليمونة بن زهير ويبشر قشرها الخارجي ويوضع على ملء كوب ماء ويوضع على نار هادئة ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم يبرد. ويشرب عصير البقدونس بعده كوب الليمون على الريق يومياً
هلا بنات انشاء الله تستفيدون من هل الخلطه لكن كل واحده تجربه تقولن وش صار معها والدكتور يقول اجلس اشربي فيها حتي تصلي الي الوزن المطلوب]
