عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
وحدة تعاني من مشاكل صحية..
> وراجعت طبيبة مختصة في امراض النساء..
> وقالت لها الطبيبة أشياء ما تصورتها عن البنات..
> بعضها ماتحضرني..
> وبعضها.. قوي جدا مايصلح اكتبه..
> من ضمنها..
> ( بكتبها كنقاط..)
>
> • البنت دائما تهمل نوعية الفوط الصحية الي تستخدمها..
> وهذا يسبب التهابات قد تكون خطيرة..
>
> *استخدام بعض الاعشاب التي تساعد على نزول الدورة الشهرية..
> وبعضها يكون ضار جدا..
>
> *عدم الاهتمام بتقدم موعد الدورة الشهرية او تاخرها..
> خاصة لعدة ايام.. واذا تكرر هذا الاضطراب في مواعيدها..
>
> *بعض البنات لاتهتم بموضوع الافرازت..
> وتعتقد انها اذا لم تراها وكانت جافة امر جيد.. وهو العكس تماما..
>
> *اغلب البنات لا يعرفن اعراض سرطان الرحم..
> ولا الامراض الجنسية التي تصيب البنات..
> (على الرغم من المامهن بالامور الجنسية الاخرى)..
>
> *اهمال النظافة الشخصية للبنت..
> (خاصة ما يتعلق بسنن الفطرة) مما قد يسبب الكثير من المتاعب..
>
> *تناول المشروبات الغازية خاصة في اوقات الدورة الشهرية..
>
> *عدم ارتداء الملابس الثقيلة وشرب المشروبات الساخنة في فصل الشتاء..
> اثناء الدورة الشهرية..
>
> *الاكثار من تناول المشروبات الباردة.. والايس كريم وقت الدورة الشهرية..
> قد يسبب تصلب لبعض اوعية الرحم..
>
> *ممارسة الرياضة الصعبة.. كالجري السريع.. في وقت الدورة..
> (بعض الرياضات لا تمارسها البنت في كل احوالها..)
>
> • حمل الاشياء الثقيلة خاصة وقت الدورة الشهرية..
> قد يسبب سقوط او ميل للرحم..
>
> *بعض البنات لاتهتم بنظافة الملابس الداخلية.. نظافة صحية..
> كتعقيمها.. والافضل بعد غسلها..بالماء الساخن جدا.. تكوى جيدا.. خاصة الاماكن الملامسة للجلد..
>
> *البعض قد يستخدم الصابون المعطر في النظافة الشخصية..
> خاصة بعض الاماكن..
> والمفروض استخدام غير المعطر.. حتى لا يسبب التهابات..
> خاصة بعد انتهاء الدورة الشهرية..
> ( اغلب الصابون المعطر.. يسبب روائح عند العرق..
> خاصة في منطقة الابط.. وغيرها.. يفضل الصابون المعقم..)
>
> *يفضل استخدام محلول الماء والملح في الوضوء..
> لانه معقم..
> بين كل فترة والاخرى.. ( كل ثلاث اربع اسابيع..)
>
> *الابتعاد عن بعض الاعشاب والبخورات التي تستخدم في وقت الدورة الشهرية..
>
> *البقاء فترة طويلة على فوطة صحية..
>
> فالبعض لا تستبدلها الا بعد 5الى 10ساعات..
> وهذا قد يسبب ما يعرف بالصدمة العصبية..
> وقد ينقل الميكروبات والجراثيم الى الرحم..
>
> *لبس الاحزمة الضاغطة ( المشد) لاخفاء انتفاخ البطن..
> وهذا مضر جدا.. خاااصة وقت الدورة الشهرية..
> ولو كان في المناسبات..
>
> *الملابس الداخلية الضيقة والتي قد تكون اصغر من المقاس المناسب..
> يسبب لها التهابات في الجلد في بعض الاماكن..
> ومخاطر على المهبل..
>
> *الافضل للبنت لبس الملابس الداخلية الطويلة التي تصل الى الركبة.. او اقل..
> لان ذلك يخفف ويقلل من اسمرار الفخذين..
>
> *عدم استخدام الملابس الداخلية للغير.. بتاتا..
> حتى وان كانت اختها..
>
> * عدم استخدام المواد الصحية الخاصة بالنظافة الشخصية المستخدمة من الغير..
> كالصابون و(الموس) المستخدم في ازالة الشعر..
>
> *افضل مزيل لرائحة العرق تحت الابطين الشبة المخلوط بالمسك..
> لايسبب اضرار ولا حساسية وله رائحة طيبة..
>
> *تجنب قدر الامكان الملابس الداخلية الموجود فيها مطاط..
> وكذلك حمالات الصدر..
> حتى لا تسبب للجلد.. مايسمى بالحساسية الجلدية التماسية..
> واعراضها احمرار وحكة في المنطقة المصابة.. ثم تكون حبيبات وفقاعات صغيرة..
> ومع استمرار استخدام تلك الملابس يصبح الجلد جافا ويشمل مناطق اخرى..
>
> ** الابتعاد عن التشبة بالرجال لانه يزيد من ارتفاع هرمون( التستو ستيرون)
> وهو هرمون مذكر.. وتسبب زيادته غزارة في شعر بعض الاماكن…….
>
> *الاقلال من استخدام مزيلات الشعر في بعض الاماكن..
> ويفضل التنويع كي لا تلتهب البشرة.. خاصة الحساسة..
> ويعتبر الحلق من افضل الوسائل وآكثر امانا.. كما انه لايزيد من نمو الشعر..
>
> *الاكثار من شرب القهوة خاصة اذا كان الهيل فيها كثير..
> وكذلك الاكثار من النعناع..
> يأخر الحمل وقد يسبب العقم.. او الاجهاض..
>
> *الاكثار من الحلويات الشرقية والغربية..
> تهيج الرغبة الجنسية في الفتاة..
> وكذلك الفلفل والاكلات الحارة..
>
> *الاكثار من تناول المأكولات المالحة..
> قد يسبب التهابات في الاعضاء التناسلية..
>
> *الاكثااااار من السهر قد يسبب ارتفاع في هرمون الحليب..
> مما يؤخر الحمل.. او يسبب العقم..
>
> (ملاحظة: الاكثاااااااااااااااااااااااااار منها.. يعني مهو كل فترة والثانية..
> او شرب قهوة مرة باليوم.. )
>
> *عدم الحرج والحياء عند الالم والشعور بالتعب خاصة في البطن..
> لانه قد يكون الرحم.. او المبايض..
>
> *عند وجود النزف الشديد وقت الدورة.. خاصة اذا كانت البنت نحيفة..
> يجب مراجعة الطبيبة..
>
> *يجب مراجعة الطبيبة عند ظهور شعر غير مرغوب فيه..
> وعندما تكون الدورة غير منتظمة..
>
> • الفحص الذاتي للثدي.. للكشف عن الاورام مبكرا..
> خاصة اذا كان هناك تغير في شكل جلد الثدي او لونه..
> او ظهور ورم او كتلة في الثدي.. او تغير حجمه..
> او تغير شكل الحلمة وانسحابها الى الداخل..
> او وجود افرازت ذاتية من الحلمة خاصة المصحوبة بالدم..
>
> • الواجب على البنت انها تتثقف صحيا بمثل هذه الامور..
> القصد الامراض التي تصيب البنت.. واعراضها.. والوقاية منها..
> وانها تعتمد على الكتب الموثوق منها..
> والابتعاد عن الكتب الصحية التجارية.. وسواليف الصديقات..
>
>
> هذي بعض الامور.. الي حصلت عليها من الطبيبة..
> واي وحدة عندها معلومة مفيدة اتمنى انها تشارك فيها..
> في هذا الموضوع..
> من باب النصح..
>
منقول للفائدة
(دعوة بظهر الغيب ياأخوات )
عن
شاهد أيضاً
بقع سودا غريبه برجلي بدون سبب
السلام عليكم ورحمة الله وركاته بنات انا عندي مشكله بسيطه الحمدالله وهي انو بين لي …