عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بشرتك بحاجه الى عنايه
مساحة البشرة حوالي 20 قدما مربعة، وسمك الجلد 1-2 مم. والبشرة أكثر رقة حول العين في منطقة الجفنين، وأكثر سمكا على الطف وأسفل القدم. وتحتوي البشرة على حوالي 5 مليون شعرة، و700 غدة عرقية لكل بوصة مربعة، 1300 حاسة لمس لكل بوصة مربعة، كما تحتوي على 25- 30% من مجموع الماء في الجسم أي حوالي 70% من وزن البشرة ماء، ويعادل 8 لتر تقريبا، ويتخلص الانسان خلال حياته من 40 رطلا من الجلد الميت أي أن البشرة في حالة نشاط وتغيير مستمر.
* يختلف نوع البشرة من امرأة لأخرى مابين الدهنية والجافة والعادية. وفي كثير من الأحيان تقع الكثيرات في حيرة لتحديد بشرتها وطريقة التعامل معها لتكسبها نضارة وحيوية.
* البشرة العادية: أصحاب هذه البشرة من المحظوظات لأن الجلد العادي لايتوفر للكثيرين. والبشرة العادية هي البشرة المعتدلة في إفرازها الدهون.
* البشرة الجافة: وهي البشرة التي يقل بها إفراز الغدد الدهنية فتبدو خشنة، مفتقدة للبريق والحيوية، وقد تصاب بالقشف في حالات الجفاف الشديدة.
* البشرة الدهنية: وهي التي يزيد بها إفراز الدهون. وتبعا لذلك يزداد تعرضها للإصابة بحب الشباب والدمامل وتكون الرؤوس السوداء، كما تتعرض للإصابة بنوع خاص من الأكزيما “التهاب الجلد” ينشأ بسبب زيادة إفراز الدهون بالبشرة ويظهر عادة حول الأنف، وعادة يصاحب البشرة الدهنية وجود قشر الشعر لزيادة إفراز الدهون بفروة الرأس.
البشرة الجافة – الدهنية:هذا نوع شائع من انواع البشرة ويتميز بأنه يجمع بين زيادة إفراز الدهون ببعض المناطق وقلة الإفراز بمناطق أخرى . فعادة تكون بشرة الأنف والذقن دهنية بينما تكون بشرة الخدين والجبهة جافة، كما تميل منطقة العينين للجفاف.
هناك أخطاء يقع فيها الأغلبية مما يسبب الأضرار للبشرة والشعر إذا تجنبناها أبعدتنا عن أضرار كثيرة .. وهي:
السهر: فالسهر هو العدو للبشرة إذ يجعلها تبدو شاحبة وباهتة ويزيد من الهالات السوداء تحت العين.
التعرض للشمس بكثرة: فالشمس بأشعتها القوية الحارقة تخترق طبقة الجلد وقد تؤدي الى سرطان الجلد – لاسمح الله – عند التعرض لها لفترات طويلة. كما انها تجفف البشرة والشعر. وتغير من لون البشرة.
الاكثار من المكياج: خاصة كريم الأساس.. وظلال العيون الكثيفة حيث يؤدي الى اغلاق مسامات البشرة وعدم تنفسها، وبالتالي فإنه يسرع من ظهور التجاعيد، خاصة حول العينين والفم.
التغذية السيئة: إن الاكثار من السكريات والدهون يزيد من ظهور الحبوب والبثور. وبالعكس فإن تناول الفواكه والخضار الطازجة يزيد من صفاء البشرة والأظافر.. ويساعد على تورد الخدين.
عدم الاكثار من السوائل: إن الاقلال من شرب السوائل خاصة أثناء الصيف يؤدي الى جفاف البشرة، ويؤذي الأظافر والشعر.
الإفراط في التنظيف: غسل الوجه بصورة متكررة بالصابون يجعل البشرة جافة وشاحبة.
التعرض لتيارات باردة وحارة: الانتقال من مكان بارد الى مكان حار مباشرة أو العكس يربك البشرة ويسرع من ظهور التجاعيد .. كما قد يؤدي الى تقشر البشرة وجفاف الشعر وتقصف
