السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم بنوتات؟؟؟
حبيباتي عندي نقطتين حابة استفسر عنها ياليت تفيدوني….
1_ وزني 44 وطولي 153 والله آكل أكل مو طبيعي بس وزني مايزيد قولوا لي وش اسوي؟؟
ادري بتقولون لي الناس تدور الرجيم بس الواحد شيسوي ابي وزني يوصل على الأقل 48 إلى 50 بس
وللمعلومية عملت فحوصات طلع عندي كل شئ سليم
2_ صدري صغير( لاتضحكون) بس مو صغير كثير فلو عندكم طريقة تمرين او حاجة تساعد زيادة حجمهم ياليت تفيدوني….
تحياتي لكن