😉هاااااي يابنات كوووول 😆 🙄
💡
بصراااحه انا مليت البدااانه 😈 ونفسي يكوووون جسمي حلو مووووت 😆 idea:
وبصراااحه كل مااااسوي رجيم اوحميه او حتى اصوووووم
😥
نفسيتي تتعب ومحاولاتي تبووووء بالفشل الذريع 😛 ما ادري ايش السبب
المهم فكرررت 😎 وفكرررت 😛
ولقيت فكررره 👿
فقلت اكيد في بنات زي يبغون حماااااس وتشجيع وتحدددي
بليز الي لها قدره على التحمل وتكون شجاااااعه وبطله وتبغى تصير مرررررره كوووووول
😆 idea: 😆 🙂 😳 😐 😆 idea:
تشاااااركنا في دي المسااااابقه والي راح نبداها من يوم السبت الموافق 13/1
وراح يكون المطلوب منك
اولا : ➡ الموافقه
تانيا: الوزن 🙂
تالتا المقاسات (الخصر _الارداف_الذراع_الصدر) 😆 hy:
ورابعااا :والاهم العزيمه والحمااااااس:D ➡
خامسا راح يكون في قياااس كل اسبوع وكل شهر في بنت كووول الشهر
اوك
وللمررره الاخييرة اقول مافي مكان الا للبنات الكوووول المتحمسااااات
ياللله نبدا
مين اول متسااااابقه