عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
اهم طريقه لانزال وزن تقليل كالوري في اكلات يوميه و ما تزيد عن 1500 كالوري باليوم او اقل يساعدني على تخفيف شحم وثقل الي بالجسم و ترهلات :Pمع مشي ربع ساعه على اقل باليوم 😆 🙂 بس ما احب بيض و بزاليا و لحوم و سمك مدخن 😐
عن 101rashed
شاهد أيضاً
حبوب التنحيف ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …