فوائد البطيخ الأحمر الطبية

عند دخول فصل الصيف يكون البطيخ هي الأمثل في الحر الشديد ، و يتناوله الكثير من الأشخاص ولكن هل تعلمى فوائده الصحية لك ؟ تعالى نشوووف


1-البطيخ الاحمر مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ، ويزيل الاملاح التي تترسب داخل الجسم .


2- مقشع وملطف للسعال خصوصاً مع العسل والزنجبيل .


3- مهدئ للأعصاب يزيل التوتر والقلق .


4- مهضم ، يمنع كسل الامعاء ويكافح قبوضة المعدة .


5- يكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة في الامراض .


6- منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وانواع التهاب الكبد الوبائي .


7- القشرة الخارجية توضع على البهاق للعلاج ، وهي تمتاز بخصائص منعمة للجلد ، توضع القشور الخارجية مع اللحم لإسراع إنضاجه .


8- يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء ولا يحتوي البطيخ على اي دهون أو كوليسترول لذلك فهو فاكهة مفيدة وخاصة للتخلص من السمنه .


9-البطيخ من اهم المصادر الغنية بفيتامين C وهو مصدر جيد لفيتامين A و بيتا كاروتين وكوب واحد يوميا من البطيخ يمدنا ب 24,3% في اليوم الواحد من فيتامينC


10-يقلل البطيخ من احتمال الاصابة بسرطان القولون والمستقيم في دراسة اجريت في كوريا وجد ان الاشخاص المكثرين من تناول البطيخ الاحمر هم اقل عرضة للصابة بسرطان القولون والمستقيم


11-يستعمل البطيخ للتخلص من قشرة الراس


12-يستعمل البطيخ كمزيل للاملاح التي تترسب داخل الجسم


13-البطيخ مفيد للمرأة الحامل لانه يزود الجسم بالماء الناقص


14-يحمي البطيخ من التهاب البول للمرأة الحامل والذي يكون سببه الاول نقصان الماء وجفاف المهبل


15-يقلل البطيخ من احتمالات الاصابة بأمراض القلب لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C وبيتا كاروتين


16-يقلل البطيخ من ااحتقان الجهاز التنفسي للمصابين بالربو لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C وبيتا كاروتين


اليك طريقه لتقديمه وابداع سلطه الفواكه به

مع الصور