مين اللي بدت رجيم برمضان او اتبعت نظام غذائي ؟؟؟ تعالووو نشوف

مرحبا فيكم أخواتي….

طبعا رمضان ومع الصيام وطقوس الفطور والسحور والموائد اللي تنحط بكل وجبة ولاتنسون حلا القهووووووووووة اللي كله مقلي وسكر ههههههههههه ……. الخخخخ

مين فيكم اتحدت نفسها واتعبت رجيم او نظام غذائي ، وياريت تشرح لنا اياه وهل نقصت او حافظت على وزنها بس…

بنات الموضوع مهم للنقاش فياريت تشاركونا بخبرتكم…

ببدأ انا اول وحده:
ماسويت رجيم ولا شي بس انا برمضان تنقص شهيتي الحمدلله يعني الفطور يالله افطر شي بسيييييييط مثل 2 او 3 سمبوسة مع تمر وحبتين لقيمات واحيانا اقل والسحور تكون وجبة واتسحر على الساعة 2 تقريباً لان اكون مافطرت زين وجعت. بس الحمدلله تقدرون تقولون وزني ثابت مازاد

يلا نسمع منكم …

عن abdo.ghf

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …