السلام عليكم والرحمه
اخواتي انا اشتريت بذرة الكتان بس ماعرف كيف استخدمها او الوقت اللي استخدمها فيه
انا قريت بمنتدى ان طريقتها تحطيها مجروشها مع زبادي او سلطه او تشربينها مع مويه مغليه يعني كوب مويه مغليه ملعقه او ملعقتين مطحون بذرة الكتان
لكن
هل اكلها قبل الاكل او بعده ؟؟؟؟
النقطه الاهم قريت ان فيه نوع من بذرة الكتان ضاررررررر جدا ً يكون نيئ او غير مستوي ناضج يعني مافهمت هل قصدهم نحمصه على النار او انهم يقطفونه قبل يستوي مادري ياليت اللي تعرف تقول لي وجزاكم الله الف خيرررررررررررر 😉