السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني
اعاني من نحف ، ( طولي 160 ، وزني 42 )
وأعاني من خمول وكسل ، ودوخه حين النهوض فجأه وبرودة الوجه معاً ،
أتمنى معرفة الاكلات الي تجلب النشاط وتغذي الجسم جيداً
وهل الحليب المكمل الغذائي ينفع لزيادة الوزن .؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني
اعاني من نحف ، ( طولي 160 ، وزني 42 )
وأعاني من خمول وكسل ، ودوخه حين النهوض فجأه وبرودة الوجه معاً ،
أتمنى معرفة الاكلات الي تجلب النشاط وتغذي الجسم جيداً
وهل الحليب المكمل الغذائي ينفع لزيادة الوزن .؟
السلام عليكم ورحمة الله وركاته بنات انا عندي مشكله بسيطه الحمدالله وهي انو بين لي …