عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله
يابنات والله العظيم اللي ترد وتفيدني والله ادعيلها باللي تبي ,,,,
الله يوفقك ويرزقك من حيث لاتحتسبي وينولك سعادة الدارين ويحفظلك كل عزيز ويجعل الجنة من نصيبهاوووووووووش تبي كمان؟؟؟؟؟؟؟
المهم انا مريت بفترة رجيم والحمد لله نزل وزني وباقيلي على الوزن المثالي 8 كيلو,,,,
وعندي مناسبة مهمة بعد شهرين ,,حاليا همي الوحيد كيف احدد شكل الجسم وكيف انحته,,لاني اسوي رجيم بدون رياضة واوقات مشي خفيف بحكم ظروفي واعمار اولادي الصغيرة لانهم فوق روس بعض الله يحفظهم,,,,
المهم ابغى خلطااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااات
أو
لبخااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااات
او
تماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااارين
او
رجيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييم
او
مشرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووبات
او
اعشااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااب
تنحت الجسم وتحدد شكله,,لاني بصراحة وزني نزل لكن عندي ترهلات بالبطن بحكم 3ولادات ورا بعض وترهلات الزنود ,,,,,, وثنيات الظهر اللي تحت حبل السنتيانة,,,حسبي الله على الشيطان تقهر
على طاري الزنووووووووووووووووووووووود
بنااااااااااااااااااااات ::::شفتو زنود ديانا كروزون ابغى افهم كيف انشدت وصغرت كذاااااااااا لاتقولو عمليات لااااااااااااااااااا
لان عندي صور لها في مراحل نحفها كلها والزنود مشدودة يعني كل مانحفت يسولها عملية واذا نحفت زيادة فتحو العملية الاولى وخيطو من جديد ماتوووووووووووووووووووقع
والله العظيم عندي صورة لها وهيا لسه ملفووفة وزنودها مشدودة ولما نحفت كمااااااااان مشدودة برضو كيف؟؟؟؟
المهم ابغى شي يحدد شكل الجسم الله يستر عليكم دنيا واخرة
لاني مقهورة نحفت ومو باين على شكلي,,,,,غير وجهي طبعا اللي انصخت,,,
هيا انتظر ردودكم وراح ادعيلكم……واللي ماترد راح ادعي عليها تسمن<<<<<<<<<هههههههههه
موفقين والله يتمم عليكم الصحة والعافية.
عن chromoma
شاهد أيضاً
حبوب التنحيف ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …