عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
هاي بنات شلونكم طيبين 😀
انا صراحه كنت قبل شهر دوووووووبه 😆 hy: 😆 🙄 😐
لكن مع الاصرار قررت اسوي ريجيم ام عراده <عربجيه>
وهو”””
الافطار: 2توست اسمر +حليب خالي الدسم
الغداء: 1/4 دجاجه مشويه اومسلوقه
العشاء: صحن كبير سلطه
مع المشي 1ساعة على السير الكهربائي والرقص والصعود10مرات على الدرج
والنتيجه بعد شهر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نحفت ولله الحمد والمنه””””””””””””
عقبال الجميع:)
