عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحة يابنات انا مليت من هالرجيمات الي اسويها لكن على الاقل كانت تنزلني كم كيلو على الاقل اول اسبوع لكن مع تكرار الرجيمات بداء الميزان يثقل شويه 😆 idea: مدري اش فيه شكله جاه إحباط مسكين وطفش مني 😆 🙂 طبعا بدات امل من النقصان البطيء قررت اخذلي فرة بين هالمنتديات اشوف جديد الرجيمات الا ولقيتلكم وصفه حلوة لكسر الرجيم طبعا انا ان شاء الله بجربها عشان ابداء بعدها رجيم جديد واشوف النتايج الفتاكة يمكن انقص عشرة كيلو في اسبوع <<< (صار عندها احلام اليقظة )
طبعا الي كتبته قالتلها على هالطريقه اخصائيه علاج طبيعي في نادي 00 وحبيت اقولكم عليه تستفيدون معايه 00 يالله هذي المكونات :
اربع ليمونات00 حبتين موز 00 حبتين تفاح 00 2 لتر ماء
تقطعين الليمون نصين وتحطينهم في الخلاط بقشارهم وبذروهم وتضيفين عليهم الموزتين والتفاحتين بقشارهم
ومعهم اللترين ماء وتخلطينهم في الخلاط خلطا مبرحا (الين يدوخ العصير )00 وتصفين العصير وتشربينه بالهناء والعافيه 00
وطبعا الخلطة هذي تكفي ليوم واحد بس ماتخلينها لليوم الثاني لااااا كل يوم تسوينله عصيرة يومين بس مدته وبعدها تبدئين الرجيم وان شاء الله يجيب فايده يارب وانا عني ببداء بكرة بإذن الله لاني ناويه ابداء برجيم الحبحب بعده ان شاء الله وبعطيكم النتيجه اول باول باذن الله اذا استفدت من العصير ولالا 00
والي حابه تستفسر عن ااي شي بكون معاها ان شاء الله 00 ادعولي
