نصائح للعينيك…..

:090:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
_أذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد أخراجها منها فإن الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذالك الجسم فيها والأفضل أن تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدمع وتخرجها .

-أذا أحمرت الجفن بفعل الهواء والغبار فلا علاج لها سوء غسلها بماء مذاب بة ملح طعام .

_مهما تكن العين سليمه وقويه فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلها بره.

_ ومن الخطاء التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أونور الصباح فذلك مضعف للبصر .

_أذا أردت أن تقومي بأي عمل يجب أن يكون النور أتياً من اليسار لامن اليمين ولامن أمام الوجه.

_عليك بتجنب الانتقال السريع من الحرارة إلى البرودة أو من الظلام إلى النور .

_من كان معتاد على أستعمال النظرات يجب نزعها برهه وقفل العين لأراحتها .
…….تحياتي………:048:

عن

شاهد أيضاً

كريم اولاي بالتوت مين جربته ؟؟

مساء الخير سمعت كثير عن كريم اولاي بالتوت مدح .. انا عادة اخاف اجرب اشياء …